ပြည်ပ အိမ်ခြံမြေ သတင်း | Posted by စည်သူအောင်
[Unicode]
ဗြိတိန်မှ ဆရာဝန်များသည် တစ်ရက်လျှင် 3 pence (မြန်မာငွေ ၅၀ ကျပ်ခန့်) သာ ကုန်ကျမည့် ဗိုက်တာမင် D ဖြည့်စွက်အားဆေး သောက်သုံးခြင်းဖြင့် COVID-19 ကို အမှန်တကယ် အကာအကွယ်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိ၊ မရှိ လေ့လာတော့မည်ဖြစ်သည်။
လန်ဒန်မြို့ရှိ Queen Mary တက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပညာရှင်များသည် မိမိဆန္ဒအလျောက် ပါဝင်စမ်းသပ်ခံမည့်သူ ၅၀၀ ဦး ခေါ်ယူသွားမည်ဖြစ်ကာ ဗိုက်တာမင် D ကို ၆ လ သောက်သုံးစေမည် ဖြစ်သည်။
ပါဝင်စမ်းသပ်ခံမည့်သူတို့သည် လာမည့် ဆောင်းကာလများအတွင်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် ကူးစက်ခံရပါကလည်း ရောဂါဝေဒနာကို အပြင်းအထန်ခံစားရခြင်း ရှိ၊ မရှိ လေ့လာသွားမည် ဖြစ်သည်။
COVID-19 ပေါ့စတစ် စစ်ဆေးတွေ့ရှိသူများစွာတွင် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဗိုက်တာမင် D လုံလောက်သည့် ပမာဏ မတွေ့ရသည့် လေ့လာတွေ့ရှိမှုများ အလွန်များပြားလာနေပြီး ရောဂါပြင်းထန်သူများတွင် ဗိုက်တာမင် D အလွန်ချို့တဲ့နေသည်ကိုလည်း တွေ့ရသည်။
ဗြိတိန်နိုင်ငံသားများသည် အောက်တိုဘာလမှ ဧပြီလများအကြား ဗိုက်တာမင် D ချို့တဲ့သည့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဆိုပါကာလများသည် ခန္ဓာကိုယ်က ဗိုက်တာမင် D ထုတ်လုပ်နိုင်ရန် နေရောင်ခြည်ရရှိမှု အလွန်နည်းပါးသည့် ကာလများဖြစ်သည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ အဓိကဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည့် ဆောင်းကာလအတွင်း ဗြိတိန်နိုင်ငံသား ၅ ဦးတွင် ၂ ဦးသည် ဗိုက်တာမင် D ချို့တဲ့လေ့ရှိသည်။
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်လည်း လူ ၅ ဦးလျှင် ၂ ဦးမှာ ဗိုက်တာမင် D ချို့တဲ့ကြလေ့ရှိသည်။
သို့အတွက် ဆရာဝန်များသည် မည်သည့်အခါမှ ရနိုင်မည်မသိသော ကာကွယ်ဆေးကို မျှော်နေခြင်းထက် ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ကြီးမားသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ တစ်ရက်လျှင် ကုန်ကျစရိတ် ၃ ပြား (3 pence- မြန်မာငွေ ၅၀ ကျပ်ခန့်) သာ ကုန်ကျမည့် ဈေးသက်သာသော ဗိုက်တာမင် D တိုက်ကျွေးရေးကို ဦးတည်လာသည်။
ဘရိုက်တန် တက္ကသိုလ် ( University of Brighton) မှ သုတေသီများကလည်း ဘိုးဘွားဂေဟာများတွင် ဗိုက်တာမင် D များ တိုက်ကျွေးကြရန် ယနေ့ တောင်းဆိုလိုက်သည်။
ဗိုက်တာမင် D ဖြည့်စွက်အားဆေးတို့မှာ ဘေးကင်းကာ ဈေးသက်သာသည့်အပြင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီး ဆေးဆိုင်များ၊ ဈေးဝယ်စင်တာများတွင် ရရှိနိုင်သည်။
ဗိုက်တာမင် D ကို အစားအစာများမှလည်း ရရှိနိုင်ရာ အဆီများသည့် ငါး၊ အနီရောင်ရှိသော အသားနှင့် ဥအမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။
ယခုနှစ်အစောပိုင်းတွင် စင်္ကာပူနိုင်ငံတွင် လေ့လာခဲ့သော လေ့လာချက်အရ COVID-19 ကြောင့် သေဆုံးသွားရသူ ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းတွင် ဗိုက်တာမင် D ချို့တဲ့နေသည်ဟု ဆိုသည်။
အင်္ဂလန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာန (Public Health England) မှ အကြံပြုရာတွင် “အသားအရည်နှင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနည်းသူများ၊ ထိတွေ့မှု မရှိသူများ- ဥပမာအားဖြင့် ဘိုးဘွားဂေဟာများတွင် နေထိုင်သူများနှင့် အပြင်ထွက်ချိန်တွင် အသားအရေကို နေရောင်မထိအောင် ဖုံးလွှမ်းကာကွယ်ထားသူများတွင် ဗိုက်တာမင် D ချို့တဲ့နိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိပြီး တစ်နှစ်တာလုံး ဗိုက်တာမင် D သောက်သုံးပေးရန် လိုအပ်သည်” ဟု အကြံပြုထားသည်။
ထိုသူတို့အနေဖြင့် နေရောင်နည်းပါးသော ဆောင်းတွင်းတွင်သာမက တစ်နှစ်ပတ်လုံးတွင် ဗိုက်တာမင် D ဖြည့်စွက်အားဆေး နေ့စဉ် ၁၀ မိုက်ကရိုဂရမ်ခန့် သောက်သုံးသင့်ကြောင်းလည်း အင်္ဂလန်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာနက အကြံပြုထားသည်။
မြန်မာနိုင်ငံ၊ အာဆီယံနိုင်ငံများနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး ၏ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရမှု ကိန်းဂဏန်းများ - အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Corona Virus အကြောင်း သိကောင်းစရာများနှင့် ခုခံကာကွယ်ပုံများအသေးစိတ်ကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
iMyanmarHouse.com သည် မြန်မာနိုင်ငံမှ Coronavirus အပြီးတိုင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ကျရာကဏ္ဍမှ ပြည်သူများအားလုံးအတွက် မှန်ကန်သော သတင်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဖော်ပြပေးနေပါသည်။ မှန်ကန်ယုံကြည်စိတ်ချရသော သတင်းများကိုသာ အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှ ဖော်ပြပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ရာ အဆင်မပြေမှုများရှိပါက iMyanmarHouse.com သို့ ဤနေရာတွင် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)
Credit: iMyanmarHouse.com
Ref: UK doctors will finally trial whether vitamin D can protect people from Covid-19 after months of mounting evidence the cheap supplement could be a life-saver (Daily Mail)
[Zawgyi]
ဗိုက္တာမင္ D သည္ COVID-19 ကို အကာအကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိ၊ မရွိ ေလ့လာေတာ့မည္
ျဗိတိန္မွ ဆရာဝန္မ်ားသည္ တစ္ရက္လွ်င္ 3 pence (ျမန္မာေငြ ၅၀ က်ပ္ခန္႔) သာ ကုန္က်မည့္ ဗိုက္တာမင္ D ျဖည့္စြက္အားေဆး ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ COVID-19 ကို အမွန္တကယ္ အကာအကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိ၊ မရွိ ေလ့လာေတာ့မည္ျဖစ္သည္။
လန္ဒန္ျမိဳ ႔ရွိ Queen Mary တကၠသိုလ္မွ သုေတသနပညာရွင္မ်ားသည္ မိမိဆႏၵအေလ်ာက္ ပါဝင္စမ္းသပ္ခံမည့္သူ ၅၀၀ ဦး ေခၚယူသြားမည္ျဖစ္ကာ ဗိုက္တာမင္ D ကို ၆ လ ေသာက္သံုးေစမည္ ျဖစ္သည္။
ပါဝင္စမ္းသပ္ခံမည့္သူတို႔သည္ လာမည့္ ေဆာင္းကာလမ်ားအတြင္း ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရျခင္း ရွိ၊ မရွိႏွင့္ ကူးစက္ခံရပါကလည္း ေရာဂါေဝဒနာကို အျပင္းအထန္ခံစားရျခင္း ရွိ၊ မရွိ ေလ့လာသြားမည္ ျဖစ္သည္။
COVID-19 ေပါ့စတစ္ စစ္ေဆးေတြ႔ရွိသူမ်ားစြာတြင္ ၎တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ဗိုက္တာမင္ D လံုေလာက္သည့္ ပမာဏ မေတြ႔ရသည့္ ေလ့လာေတြ႔ရွိမႈမ်ား အလြန္မ်ားျပားလာေနျပီး ေရာဂါျပင္းထန္သူမ်ားတြင္ ဗိုက္တာမင္ D အလြန္ခ်ဳိ ႔တဲ့ေနသည္ကိုလည္း ေတြ႔ရသည္။
ျဗိတိန္ႏိုင္ငံသားမ်ားသည္ ေအာက္တိုဘာလမွ ဧျပီလမ်ားအၾကား ဗိုက္တာမင္ D ခ်ဳိ ႔တဲ့သည့္ အႏၱရာယ္ရွိသည္။ အဆိုပါကာလမ်ားသည္ ခႏၶာကိုယ္က ဗိုက္တာမင္ D ထုတ္လုပ္ႏိုင္ရန္ ေနေရာင္ျခည္ရရွိမႈ အလြန္နည္းပါးသည့္ ကာလမ်ားျဖစ္သည္။
အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား အဓိကျဖစ္ပြားေလ့ရွိသည့္ ေဆာင္းကာလအတြင္း ျဗိတိန္ႏိုင္ငံသား ၅ ဦးတြင္ ၂ ဦးသည္ ဗိုက္တာမင္ D ခ်ဳိ ႔တဲ့ေလ့ရွိသည္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္လည္း လူ ၅ ဦးလွ်င္ ၂ ဦးမွာ ဗိုက္တာမင္ D ခ်ဳိ ႔တဲ့ၾကေလ့ရွိသည္။
သို႔အတြက္ ဆရာဝန္မ်ားသည္ မည္သည့္အခါမွ ရႏိုင္မည္မသိေသာ ကာကြယ္ေဆးကို ေမွ်ာ္ေနျခင္းထက္ ေရာဂါတိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ ၾကီးမားသည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမရွိဘဲ တစ္ရက္လွ်င္ ကုန္က်စရိတ္ ၃ ျပား (3 pence- ျမန္မာေငြ ၅၀ က်ပ္ခန္႔) သာ ကုန္က်မည့္ ေစ်းသက္သာေသာ ဗိုက္တာမင္ D တိုက္ေကၽြးေရးကို ဦးတည္လာသည္။
ဘရိုက္တန္ တကၠသိုလ္ ( University of Brighton) မွ သုေတသီမ်ားကလည္း ဘိုးဘြားေဂဟာမ်ားတြင္ ဗိုက္တာမင္ D မ်ား တိုက္ေကၽြးၾကရန္ ယေန႔ ေတာင္းဆိုလိုက္သည္။
ဗိုက္တာမင္ D ျဖည့္စြက္အားေဆးတို႔မွာ ေဘးကင္းကာ ေစ်းသက္သာသည့္အျပင္ အလြယ္တကူ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္ျပီး ေဆးဆိုင္မ်ား၊ ေစ်းဝယ္စင္တာမ်ားတြင္ ရရွိႏိုင္သည္။
ဗိုက္တာမင္ D ကို အစားအစာမ်ားမွလည္း ရရွိႏိုင္ရာ အဆီမ်ားသည့္ ငါး၊ အနီေရာင္ရွိေသာ အသားႏွင့္ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး ပါဝင္သည္။
ယခုႏွစ္အေစာပိုင္းတြင္ စကၤာပူႏိုင္ငံတြင္ ေလ့လာခဲ့ေသာ ေလ့လာခ်က္အရ COVID-19 ေၾကာင့္ ေသဆံုးသြားရသူ ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းတြင္ ဗိုက္တာမင္ D ခ်ဳိ ႔တဲ့ေနသည္ဟု ဆိုသည္။
အဂၤလန္ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဌာန (Public Health England) မွ အၾကံျပဳရာတြင္ “အသားအရည္ႏွင့္ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႔မႈနည္းသူမ်ား၊ ထိေတြ႔မႈ မရွိသူမ်ား- ဥပမာအားျဖင့္ ဘိုးဘြားေဂဟာမ်ားတြင္ ေနထိုင္သူမ်ားႏွင့္ အျပင္ထြက္ခ်ိန္တြင္ အသားအေရကို ေနေရာင္မထိေအာင္ ဖံုးလႊမ္းကာကြယ္ထားသူမ်ားတြင္ ဗိုက္တာမင္ D ခ်ဳိ ႔တဲ့ႏိုင္သည့္ အႏၱရာယ္ရွိျပီး တစ္ႏွစ္တာလံုး ဗိုက္တာမင္ D ေသာက္သံုးေပးရန္ လိုအပ္သည္” ဟု အၾကံျပဳထားသည္။
ထိုသူတို႔အေနျဖင့္ ေနေရာင္နည္းပါးေသာ ေဆာင္းတြင္းတြင္သာမက တစ္ႏွစ္ပတ္လံုးတြင္ ဗိုက္တာမင္ D ျဖည့္စြက္အားေဆး ေန႔စဥ္ ၁၀ မိုက္ကရိုဂရမ္ခန္႔ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္းလည္း အဂၤလန္ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဌာနက အၾကံျပဳထားသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ အာဆီယံႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ ကမာၻတစ္ဝွမ္းလုံး ၏ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရမႈ ကိန္းဂဏန္းမ်ား - အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Corona Virus အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ားႏွင့္ ခုခံကာကြယ္ပုံမ်ားအေသးစိတ္ကို ဤေနရာတြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္။
iMyanmarHouse.com သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ Coronavirus အၿပီးတိုင္တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ က်ရာက႑မွ ျပည္သူမ်ားအားလုံးအတြက္ မွန္ကန္ေသာ သတင္းမ်ားကို အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ ေဖာ္ျပေပးေနပါသည္။ မွန္ကန္ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရေသာ သတင္းမ်ားကိုသာ အယ္ဒီတာအဖြဲ႕မွ ေဖာ္ျပေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။ တစ္စုံတစ္ရာ အဆင္မေျပမႈမ်ားရွိပါက iMyanmarHouse.com သို႔ ဤေနရာတြင္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။
(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)
Credit: iMyanmarHouse.com
Ref: UK doctors will finally trial whether vitamin D can protect people from Covid-19 after months of mounting evidence the cheap supplement could be a life-saver (Daily Mail)
