လျှပ်စစ်မီးမရှိဘဲ အေးမြနေစေရန် နည်းလမ်း (၆) သွယ်

[Unicode]

နွေရောက်လာပြီဆိုတော့ ပူပြင်းလာတဲ့အခါ လူတွေအားလုံးရဲ့စိတ်ထဲက အဓိကအရာကတော့ အေးမြနေအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာပါပဲ။ နွေအခါမှာ လျှပ်စစ်မီးမသုံးဘဲ အေးမြနေစေဖို့ထိန်းသိမ်းရတာဟာ တတ်မြောက်ရမယ့် တတ်ကျွမ်းမှုကောင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

၁။ ရေများများသောက်ပါ

သင့်နေတဲ့နေရာ/သင့်အိမ်ကို အေးနေစေဖို့ထက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အေးမြနေစေဖို့ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဒီအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ။ ရေဓာတ်ဝင်ခြင်းက အပူကို တိုက်ထုတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

၂။ အပူဆုံးအခန်းများအား ပိတ်လိုက်ပါ

သင့်အိမ်မှာ ပိုပူတဲ့အခန်းတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီအခန်းတွေက နေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ဖြစ်နေလို့ပါ။ အခန်းကို ပိတ်ဖို့ တံခါးပေါက်တွေကို ပိတ်လိုက်ပြီး အောက်ခြေမှာ သဘက်တစ်ထည် ထားရှိလိုက်ပါ။

၃။ ဘက်ထရီပန်ကာများ

အခုချိန်မှာတော့ ဝယ်လိုအားအလွန်များနေတာကြောင့် ဘက်ထရီပန်ကာတွေ ဝယ်ရခက်ချင်လည်း ခက်နိုင်သလို ဈေးနှုန်းအားဖြင့်လည်း ကြီးမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဈေးနှုန်းနဲ့အရည်အသွေးသင့်တဲ့တဲ့ ဘက်ထရီပန်ကာတစ်လက်ကို ဝယ်ယူလိုက်တယ်ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ နောင်တရမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

၄။ ရေအေးဖြင့် ရေချိုးပါ

အရိပ်ရတဲ့နေရာမှာ ရေအေးဖြင့် ရေချိုးလိုက်ခြင်းက မခံနိုင်အောင်ပူနေတဲ့အပူဒဏ်ကို နာရီနဲ့ချီအံတုနိုင်စေမှာပါ။

၅။ အိမ်မှထွက်ခွာလိုက်ပါ

သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့အတူတူဖြစ်ဖြစ် တစ်ယောက်တည်းပဲဖြစ်ဖြစ် စာကြည်တိုက်၊ ဈေးဝယ်စင်တာကဲ့သို့သော အဲကွန်းရတဲ့ နေရာအချို့မှာ ခေတ္တသွားနေလိုက်ပါ။

၆။ ရေသွားကူးလိုက်ပါ

ကမ်းခြေတွေနဲ့ ရေကူးကန်တွေမှာ ရေသွားကူးလိုက်ပါ။ နေအရမ်းပူနေ/အပူချိန်အရမ်းမြင့်နေတဲ့အချိန်တော့ လေဟာပြင်ရေကူးကန်၊ ကမ်းခြေတွေမှာ မကူးနဲ့၊ ရှောင်ပေါ့နော်။ အရိပ်ရတဲ့ ရေကူးကန်ဆိုရင်တော့ အချိန်မရွေးကူးနိုင်ပေမဲ့ ဘယ်မှာပဲကူးကူး မကူးခင် ရေအဝသောက်၊ ချွေးတိတ်အောင်သုတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့လို့ အကြံပြုလိုက်ပါရစေ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)

Credit: iMyanmarHouse.com

Ref: How to Keep Your House Cool in Summer Without Air Conditioning (melissaknorris.com), 11 WAYS TO STAY COOL WITHOUT ELECTRICITY (wptv.com)

[Zawgyi]

လွ်ပ္စစ္မီးမ႐ွိဘဲ ေအးျမေနေစရန္ နည္းလမ္း (၆) သြယ္

ေႏြေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ ပူျပင္းလာတဲ့အခါ လူေတြအားလုံးရဲ႕စိတ္ထဲက အဓိကအရာကေတာ့ ေအးျမေနေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာပါပဲ။ ေႏြအခါမွာ လွ်ပ္စစ္မီးမသုံးဘဲ ေအးျမေနေစဖို႔ထိန္းသိမ္းရတာဟာ တတ္ေျမာက္ရမယ့္ တတ္ကြၽမ္းမႈေကာင္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

၁။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ

သင့္ေနတဲ့ေနရာ/သင့္အိမ္ကို ေအးေနေစဖို႔ထက္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ေအးျမေနေစဖို႔ကို ပိုမိုအာ႐ုံစိုက္ပါ။ ဒီအတြက္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေရဓာတ္ျဖည့္တင္းပါ။ ေရဓာတ္ဝင္ျခင္းက အပူကို တိုက္ထုတ္ဖို႔ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။

၂။ အပူဆုံးအခန္းမ်ားအား ပိတ္လိုက္ပါ

သင့္အိမ္မွာ ပိုပူတဲ့အခန္းေတြ ႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္၊ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အဲဒီအခန္းေတြက ေနနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ အခန္းကို ပိတ္ဖို႔ တံခါးေပါက္ေတြကို ပိတ္လိုက္ၿပီး ေအာက္ေျခမွာ သဘက္တစ္ထည္ ထား႐ွိလိုက္ပါ။

၃။ ဘက္ထရီပန္ကာမ်ား

အခုခ်ိန္မွာေတာ့ ဝယ္လိုအားအလြန္မ်ားေနတာေၾကာင့္ ဘက္ထရီပန္ကာေတြ ဝယ္ရခက္ခ်င္လည္း ခက္ႏိုင္သလို ေဈးႏႈန္းအားျဖင့္လည္း ႀကီးျမင့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဈးႏႈန္းနဲ႔အရည္အေသြးသင့္တဲ့တဲ့ ဘက္ထရီပန္ကာတစ္လက္ကို ဝယ္ယူလိုက္တယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ေနာင္တရမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

၄။ ေရေအးျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ

အရိပ္ရတဲ့ေနရာမွာ ေရေအးျဖင့္ ေရခ်ိဳးလိုက္ျခင္းက မခံႏိုင္ေအာင္ပူေနတဲ့အပူဒဏ္ကို နာရီနဲ႔ခ်ီအံတုႏိုင္ေစမွာပါ။

၅။ အိမ္မွထြက္ခြာလိုက္ပါ

သူငယ္ခ်င္း၊ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔အတူတူျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေယာက္တည္းပဲျဖစ္ျဖစ္ စာၾကည္တိုက္၊ ေဈးဝယ္စင္တာကဲ့သို႔ေသာ အဲကြန္းရတဲ့ ေနရာအခ်ိဳ႕မွာ ေခတၱသြားေနလိုက္ပါ။

၆။ ေရသြားကူးလိုက္ပါ

ကမ္းေျခေတြနဲ႔ ေရကူးကန္ေတြမွာ ေရသြားကူးလိုက္ပါ။ ေနအရမ္းပူေန/အပူခ်ိန္အရမ္းျမင့္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတာ့ ေလဟာျပင္ေရကူးကန္၊ ကမ္းေျခေတြမွာ မကူးနဲ႔၊ ေ႐ွာင္ေပါ့ေနာ္။ အရိပ္ရတဲ့ ေရကူးကန္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္မေ႐ြးကူးႏိုင္ေပမဲ့ ဘယ္မွာပဲကူးကူး မကူးခင္ ေရအဝေသာက္၊ ေခြၽးတိတ္ေအာင္သုတ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔လို႔ အၾကံျပဳလိုက္ပါရေစ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com

Ref: How to Keep Your House Cool in Summer Without Air Conditioning (melissaknorris.com), 11 WAYS TO STAY COOL WITHOUT ELECTRICITY (wptv.com)