ညဘက်အိပ်စက်တဲ့အခါ ညာဘက်ကို စောင်းပြီးမအိပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း (၄) ခု

[Unicode]

အချို့တွေက ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တာကို အားသန်ပြီးတော့ အချို့တွေကတော့ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်တာကို ပိုသဘောကျကြပါတယ်။ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်တာက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပေမယ့် အခြားကျန်းမာရေးတွေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။

၁။ ရင်ပူသလို ခံစားရခြင်း

ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ ရင်ပူသလို ခံစားရလို့ အဝတ်အစားကို ချောင်ချောင်ချောင်ချိချိ ဝတ်ပေမယ့် မထူးခြားလာဘူးလို့ သင်ထင်မိနေပါလိမ့်မယ်။

တကယ်တော့ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်တာက ရင်ပူသလို ခံစားရစေပါတယ်။ အဲဒါကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်လိုက်တာပါပဲ။

၂။ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေခြင်း

ကောင်းမွန်တဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုရှိခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါပါတယ်။ ညာဘက်မှာ စောင်းအိပ်ပါများတဲ့အခါ သွေးကြောလေးတွေအတွက် ဖိအားတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။

ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တဲ့အခါမှာတော့ သွေးလည်ပတ်မှုက ပိုကောင်းလာပြီး သွေးကြောထုံးတာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်စေပါတယ်။

၃။ သန္ဓေသားအတွက် အဆင်မပြေဖြစ်ခြင်း

• 
• 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက် လရင့်လာတာနဲ့အမျှ ညဘက် အိပ်စက်တာက ခက်ခဲလာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေက ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်ရင် နှလုံးဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု နည်းသွားပြီး ကလေးအတွက်ပါ နေရထိုင်ရအဆင်မပြေ ဖြစ်စေပါတယ်။

၄။ အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေခြင်း

အသည်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ညာဘက်မှာ ရှိတာကြောင့် ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်ရင် အသည်းမှာ ဖိအားတွေ ပိုဖြစ်လာပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တာက အသည်းကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ပြီးသား ဖြစ်စေမှာပါ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: Zombie (lovemedia)

 

[Zawgyi]

ညဘက္အိပ္စက္တဲ့အခါ ညာဘက္ကို ေစာင္းၿပီးမအိပ္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၄) ခု

 

အခ်ိဳ႕ေတြက ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တာကို အားသန္ၿပီးေတာ့ အခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တာကို ပိုသေဘာက်ၾကပါတယ္။ ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တာက ႏွလုံးက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းေပမယ့္ အျခားက်န္းမာေရးေတြအတြက္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။

၁။ ရင္ပူသလို ခံစားရျခင္း

ညဘက္အိပ္တဲ့အခါ ရင္ပူသလို ခံစားရလို႔ အဝတ္အစားကို ေခ်ာင္ေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ိခ်ိ ဝတ္ေပမယ့္ မထူးျခားလာဘူးလို႔ သင္ထင္မိေနပါလိမ့္မယ္။

တကယ္ေတာ့ ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တာက ရင္ပူသလို ခံစားရေစပါတယ္။ အဲဒါကို ေျဖ႐ွင္းႏိုင္မယ့္ အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္လိုက္တာပါပဲ။

၂။ ေသြးလည္ပတ္မႈကို ထိခိုက္ေစျခင္း

ေကာင္းမြန္တဲ့ ေသြးလည္ပတ္မႈ႐ွိျခင္းက ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါပါတယ္။ ညာဘက္မွာ ေစာင္းအိပ္ပါမ်ားတဲ့အခါ ေသြးေၾကာေလးေတြအတြက္ ဖိအားေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တဲ့အခါမွာေတာ့ ေသြးလည္ပတ္မႈက ပိုေကာင္းလာၿပီး ေသြးေၾကာထုံးတာေတြကိုလည္း ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္ေစပါတယ္။

၃။ သေႏၶသားအတြက္ အဆင္မေျပျဖစ္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြအတြက္ လရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ညဘက္ အိပ္စက္တာက ခက္ခဲလာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြက ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ရင္ ႏွလုံးဆီကို ေသြးစီးဆင္းမႈ နည္းသြားၿပီး ကေလးအတြက္ပါ ေနရထိုင္ရအဆင္မေျပ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၄။ အသည္းက်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစျခင္း

အသည္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ညာဘက္မွာ ႐ွိတာေၾကာင့္ ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ရင္ အသည္းမွာ ဖိအားေတြ ပိုျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တာက အသည္းက်န္းမာေရးကို ေစာင့္ေ႐ွာက္ၿပီးသား ျဖစ္ေစမွာပါ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: Zombie (lovemedia)