ဗဟုသုတ | Posted by ရွှေစင်ဝင်း
[Unicode]
မနက်ခင်းမှာ မနက်စာ အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် နေ့လယ်ခင်းမှာ အဆာပြေ အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပဲနို့ သောက်တတ်ကြလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အရသာကို သဘောကျလို့ သောက်နေတဲ့ ပဲနို့လေးကနေ အခုလို အလှအပ အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ရရှိစေမှာပါ။
ပဲနို့ကပေးတဲ့ အလှအပ
ပဲနို့ သောက်သုံးတာက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကျိုးများသလို အလှအပ အတွက်လည်း အခုလို ထောက်ပံ့ပေး ပါသေးတယ်။
အရွယ်တင်စေတယ်
ပဲနို့မှာ ပဲကနေရတဲ့ အဆီအနှစ်တွေ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေပြီး အရွယ်တင် နုပျိုစေဖို့ အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ပဲနို့ကို သောက်ပေးရင်လည်း အရွယ်တင်နုပျိုစေသလို ပဲနို့ကို ကြက်ဥအကာနဲ့ ရောစပ်ပြီး အသားပေါ်မှာ လိမ်းပေးမယ် ဆိုရင်လည်း အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်း လှပနေစေမှာပါ။
အသားမခြောက်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်
ပဲနို့မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ရေဓာတ် ဖြည့်ပေးပြီး အသားအရေကို အစိုဓာတ် ပြည့်ဝစေပါတယ်။ ပဲနို့က အသားအရေ အတွင်းပိုင်းအထိ ရေဓာတ် ဖြည့်ပေးနိုင်တာ ဖြစ်သလို အသားအရေကို ချောမွတ်ပြီး နူးညံ့စေနိုင်ပါတယ်။
သန့်စင်ထားတဲ့ မျက်နှာပေါ်ကို ပဲနို့ကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ တို့ယူပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် ညတိုင်း လိမ်းပေးပါ။ မနက်ခင်းမှာ လတ်ဆတ်ပြီး ကြည်လင်တဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
ဆံပင် အဖျားနှစ်ခွတွေကို သက်သာစေတယ်
ပဲနို့မှာ ပရိုတင်း ပြည့်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။ ပရိုတင်း ပြည့်ဝစွာ စားသုံးမှုက ဆံပင်အဖျား နှစ်ခွ မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာပါ။ ဆံသား ကျန်းမာစေဖို့အတွက်ကလည်း လုံလောက်ပြည့်ဝတဲ့ အာဟာရကို စားမိဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ် ပုံမှန် ပဲနို့ တစ်ခွက် သောက်ပြီး ဆံသားနဲ့ အသားအရေကို အကောင်းဆုံး ထိန်းသိမ်းလိုက်ပါ။ ဆံပင် အဖျားနှစ်ခွ ကင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဆံသားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
ဝိတ်ကျစေတယ်
လေဒီတိုင်း တောင့်တတဲ့ သွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့လည်း ပဲနို့က အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ပဲနို့က အပင် ကနေရတဲ့ ပရိုတင်း ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် အဆီ ဖြစ်စေမှု နည်းသလို အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝမှုက အဆာခံ နိုင်စေပြီး မလိုအပ်ဘဲ မစားမိအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အရိုးမပွအောင် ကာကွယ်ပေးတယ်
ပဲနို့မှာ အသီးအရွက် ကနေရတဲ့ ပရိုတင်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် လေဒီလေးတွေမှာ အများဆုံး ဖြစ်တတ်တဲ့ အရိုးပွတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ သံဓာတ် အားနည်းမှု ကင်းစေပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေသလို သွေးဆုံးချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ဝေဒနာတွေ ကင်းစေပါတယ်။
ကဲ လှပကျန်းမာနေစေဖို့ ပဲနို့တစ်ခွက်တော့ သောက်တော့မယ်ဟုတ်။ လေဒီ………….
အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Credit: hellosayarwon
[Zawgyi]
ပဲႏို႔ကေပးတဲ့ အလွအပ
မနက္ခင္းမွာ မနက္စာ အေနနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ေန႔လယ္ခင္းမွာ အဆာေျပ အေနနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ပဲႏို႔ ေသာက္တတ္ၾကလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အရသာကို သေဘာက်လို႔ ေသာက္ေနတဲ့ ပဲႏို႔ေလးကေန အခုလို အလွအပ အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြကို ရ႐ွိေစမွာပါ။
ပဲႏို႔ကေပးတဲ့ အလွအပ
ပဲႏို႔ ေသာက္သုံးတာက ခႏၶာကိုယ္မွာ အက်ိဳးမ်ားသလို အလွအပ အတြက္လည္း အခုလို ေထာက္ပံ့ေပး ပါေသးတယ္။
အ႐ြယ္တင္ေစတယ္
ပဲႏို႔မွာ ပဲကေနရတဲ့ အဆီအႏွစ္ေတြ ျပည့္ဝစြာ ပါဝင္ေနၿပီး အ႐ြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစဖို႔ အေကာင္းဆုံး အားျဖည့္ေပးပါတယ္။ ပဲႏို႔ကို ေသာက္ေပးရင္လည္း အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစသလို ပဲႏို႔ကို ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး အသားေပၚမွာ လိမ္းေပးမယ္ ဆိုရင္လည္း အေရးအေၾကာင္းေတြ ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး အသားအေရကို တင္းရင္း လွပေနေစမွာပါ။
အသားမေျခာက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္
ပဲႏို႔မွာ ေရဓာတ္ျပည့္ဝစြာ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ေရဓာတ္ ျဖည့္ေပးၿပီး အသားအေရကို အစိုဓာတ္ ျပည့္ဝေစပါတယ္။ ပဲႏို႔က အသားအေရ အတြင္းပိုင္းအထိ ေရဓာတ္ ျဖည့္ေပးႏိုင္တာ ျဖစ္သလို အသားအေရကို ေခ်ာမြတ္ၿပီး ႏူးညံ့ေစႏိုင္ပါတယ္။
သန္႔စင္ထားတဲ့ မ်က္ႏွာေပၚကို ပဲႏို႔ကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔ တို႔ယူၿပီး အိပ္ရာမဝင္ခင္ ညတိုင္း လိမ္းေပးပါ။ မနက္ခင္းမွာ လတ္ဆတ္ၿပီး ၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။
ဆံပင္ အဖ်ားႏွစ္ခြေတြကို သက္သာေစတယ္
ပဲႏို႔မွာ ပ႐ိုတင္း ျပည့္ဝစြာပါဝင္ေနပါတယ္။ ပ႐ိုတင္း ျပည့္ဝစြာ စားသုံးမႈက ဆံပင္အဖ်ား ႏွစ္ခြ မျဖစ္ေစဖို႔ ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာပါ။ ဆံသား က်န္းမာေစဖို႔အတြက္ကလည္း လုံေလာက္ျပည့္ဝတဲ့ အာဟာရကို စားမိဖို႔ လိုပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ ပုံမွန္ ပဲႏို႔ တစ္ခြက္ ေသာက္ၿပီး ဆံသားနဲ႔ အသားအေရကို အေကာင္းဆုံး ထိန္းသိမ္းလိုက္ပါ။ ဆံပင္ အဖ်ားႏွစ္ခြ ကင္းၿပီး က်န္းမာတဲ့ ဆံသားကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။
ဝိတ္က်ေစတယ္
ေလဒီတိုင္း ေတာင့္တတဲ့ သြယ္လ်တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစား ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစဖို႔လည္း ပဲႏို႔က အားျဖည့္ေပးပါတယ္။ ပဲႏို႔က အပင္ ကေနရတဲ့ ပ႐ိုတင္း ျပည့္ဝစြာ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ အဆီ ျဖစ္ေစမႈ နည္းသလို အမွ်င္ဓာတ္ ႂကြယ္ဝမႈက အဆာခံ ႏိုင္ေစၿပီး မလိုအပ္ဘဲ မစားမိေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အ႐ိုးမပြေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္
ပဲႏို႔မွာ အသီးအ႐ြက္ ကေနရတဲ့ ပ႐ိုတင္း ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ေလဒီေလးေတြမွာ အမ်ားဆုံး ျဖစ္တတ္တဲ့ အ႐ိုးပြတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး အ႐ိုးေတြကို သန္မာေစဖို႔ အားျဖည့္ေပးပါတယ္။ သံဓာတ္ အားနည္းမႈ ကင္းေစၿပီး လန္းဆန္းတက္ႂကြေစသလို ေသြးဆုံးခ်ိန္မွာ ခံစားရႏိုင္တဲ့ ေဝဒနာေတြ ကင္းေစပါတယ္။
ကဲ လွပက်န္းမာေနေစဖို႔ ပဲႏို႔တစ္ခြက္ေတာ့ ေသာက္ေတာ့မယ္ဟုတ္။ ေလဒီ………….
အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Credit: hellosayarwon
