သင့္အိပ္ရာက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ဖယ္ရွားပါ

[Unicode]

သင့်အိပ်ရာမှာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ အဆိပ်အသောက်တွေ ဖယ်ရှားပေးနိုင်မယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

အိပ်ရာ၊ အိပ်ခန်းအတွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေက ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေပြီး သူ့အလိုလို ကိုယ်ခံအားပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းနဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အိပ်ရာခင်းတွေ ထုတ်လုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကိုလည်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ Formaldehyde , ပိုးဟက်သတ်ဖို့သုံးတဲ့ အဆိပ်ပါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျိန်းစပ်စေတဲ့ Boric acid , ပြဒါးထက်တောင် အဆိပ်ပိုဖြစ်စေတဲ့ Antimony သတ္တုတစ်မျိုးတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သဘာဝမဟုတ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်လျှော့ပါးစေတဲ့ အိပ်ရာပေါ်အိပ်ပါက လေထုထဲကအဆိပ်အတောက်ကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ ကြက်သွန်နီကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီကို စက်ရုံစွန့်ပစ် ပစ္စည်းတစ်ပုံ တစ်ပင်ရှိတဲ့ စည်းသွတ်ဘူးစက်ရုံတွေမှာ အသုံးပြုပြီး ကြက်သွန်နီက ကက်ဒ်မီယံ၊ ခဲ၊ စိန်နဲ့ ပြဒါး စတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို (၇၀)ရာခိုင်နှုန်း စုပ်ယူနိုင်ကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။

ကြက်သွန်နီကို သုံးခြမ်းခြမ်းပြီး အိပ်ရာအောက် ခေါင်းရင်း၊ အလယ်နဲ့ ခြေရင်းတွေမှာထားဖို့ လိုပါတယ်။ ကြက်သွန်နီက အိပ်ရာဆီကနေ အဆိပ်အတောက်တွေကို စုပ်ယူပြီး လေထုထဲပျံ့နှံမသွားအောင် ထိန်းပေးပါလိမ့်မယ်လို့ Healthy Food Team က သိရပါတယ်။

Credit: The Modern

[Zawgyi]

သင့္အိပ္ရာမွာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့အခါ အဆိပ္အေသာက္ေတြ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္မယ့္ ႐ိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

အိပ္ရာ၊ အိပ္ခန္းအတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြက ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစၿပီး သူ႕အလိုလို ကိုယ္ခံအားပံုမွန္မဟုတ္ျခင္းနဲ႔ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္ရာခင္းေတြ ထုတ္လုပ္ရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြကိုလည္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ Formaldehyde , ပိုးဟက္သတ္ဖို႔သံုးတဲ့ အဆိပ္ပါ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း က်ိန္းစပ္ေစတဲ့ Boric acid , ျပဒါးထက္ေတာင္ အဆိပ္ပိုျဖစ္ေစတဲ့ Antimony သတၱဳတစ္မ်ိဳးတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သဘာဝမဟုတ္တဲ့ မွတ္ဉာဏ္ေလွ်ာ့ပါးေစတဲ့ အိပ္ရာေပၚအိပ္ပါက ေလထုထဲကအဆိပ္အေတာက္ကို ဖယ္ရွားပစ္ဖုိ႔ ၾကက္သြန္နီကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီကို စက္႐ံုစြန္႔ပစ္ ပစၥည္းတစ္ပံု တစ္ပင္ရွိတဲ့ စည္းသြတ္ဘူးစက္႐ံုေတြမွာ အသံုးျပဳၿပီး ၾကက္သြန္နီက ကက္ဒ္မီယံ၊ ခဲ၊ စိန္နဲ႔ ျပဒါး စတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို (၇၀)ရာခိုင္ႏႈန္း စုပ္ယူႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။

ၾကက္သြန္နီကို သံုးျခမ္းျခမ္းၿပီး အိပ္ရာေအာက္ ေခါင္းရင္း၊ အလယ္နဲ႔ ေျခရင္းေတြမွာထားဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီက အိပ္ရာဆီကေန အဆိပ္အေတာက္ေတြကို စုပ္ယူၿပီး ေလထုထဲပ်ံ႕ႏွံမသြားေအာင္ ထိန္းေပးပါလိမ့္မယ္လို႔ Healthy Food Team က သိရပါတယ္။

Credit: The Modern