အခန္းေဖာ္ဆိုးအား ေရွာင္ရွားႏိုင္ရန္ ထိပ္တန္းနည္းလမ္း

သင့္ကို စိတ္ဒုကၡေရာက္ေစႏုိင္တဲ့ အခန္းေဖာ္ဆိုးအမ်ဳိးအစားေတြဆိုတာ
ေသခ်ာေပါက္ရွိပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ေနမွာ႐ႈပ္ရတာတင္ အားမရတဲ့ သူေတြ၊ သင့္မုန္႔ကို ခိုးစားမယ့္သူေတြ စသျဖင့္ေပါ့။ ဒီလိုအခန္းေဖာ္ဆိုးေတြနဲ႔
အတူမေနမိေစဖို႔ ႀကိဳတင္အကဲခတ္ေရွာင္ရွားႏုိင္တဲ့ ထိပ္တန္းနည္းလမ္းရဲ႕ အဆင့္ (၅) သြယ္ကို ေအာက္ပါအတုိင္း အစဥ္လုိက္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ေနာက္ခံကို စစ္ေဆးပါ

- သူ႔အေၾကာင္းစစ္ေဆးဖို႔ရာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သူ႕ရဲ႕
လူမႈမီဒီယာပ႐ုိဖိုင္းကို ၾကည့္တာပါပဲ။ သူေဖာ္ျပထားရင္ ေဖာ္ျပထားသေလာက္
သူ႕ရဲ႕ အလုပ္အကိုင္၊ ပညာေရး၊ ၀ါသနာ၊ စိတ္၀င္စားမႈနဲ႔ ဘ၀ေနထုိင္မႈဟန္ပန္
စသျဖင့္ သင္သိဖို႔လိုတဲ့ ပဏာမအခ်က္အလက္ေတြအမ်ားႀကီးကို အဲ့ဒီကေန
ရလိုက္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကံေကာင္းလို႔ သူ႔သူငယ္ခ်င္းစာရင္းထဲမွာ
ကိုယ္နဲ႔ဘံုသူငယ္ခ်င္းရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီဘုံသူငယ္ခ်င္းကေနတစ္ဆင့္
သူ႔အေပၚထင္ျမင္ခ်က္ကို ေမးျမန္းလို႔ရမွာပါ။

၂။ ေမးခြန္းအမ်ားႀကီး ေမးပါ

- ေမးခြန္းမ်ားမ်ားေမးျခင္းအားျဖင့္ သူ႔အေၾကာင္းပိုသိခြင့္ရမွာပါ။ သူ႔ကို
တစ္ခုခုလိုက္လံဧည့္ခံေကၽြးေမြးၿပီး သူဘာအစားအစာႀကိဳက္တယ္၊
ေဆးလိပ္အရက္ႀကိဳက္လား စသျဖင့္ ေမးခ်င္တဲ့ေမးခြန္းေတြကို ေမးျမန္းၿပီး
သူ႔အေၾကာင့္ ပိုမိုသိခြင့္ရမွာပါ။

၃။ သင့္အေၾကာင္း ေျပာျပပါ

- သင့္၀ါသနာ၊ သင့္အလုပ္အကုိင္၊ သင့္အက်င့္ေကာင္းအက်င့္ဆိုး၊ သင္ႀကိဳက္တဲ့
သီခ်င္းအမ်ဳိးအစား စသျဖင့္ ေျပာျပလို႔အဆင္ေျပတာေတြ သူ႕ကို ေျပာျပပါ။
တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ ပဏာမသိရွိၾကၿပီး ကနဦးအဆင့္
ယံုၾကည္မႈကို တည္ေဆာက္ဖုိ႔ရာ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။

၄။ စမ္းသပ္ကာလ စတင္ပါ

- အထက္ပါအဆင့္ ၃ ဆင့္နဲ႔တင္ သူ႕အေၾကာင္း သိရတာကို အားမရေသးဘူး
ဆိုရင္ေတာ့ ဂဃနဏသိဖို႔ရာ စမ္းသပ္ေနထုိင္ၾကည့္ပါ။ မိမိပိုင္အခန္းမွာ
ေနတာဆိုရင္ေတာ့ စမ္းသပ္ကာလကို စိတ္ႀကိဳက္သတ္မွတ္ႏုိင္ေပမဲ့
အေဆာင္လိုမ်ဳိး ကိုယ္ပိုင္မဟုတ္ဘဲ ငွားရမ္းေနထိုင္မွာဆိုရင္ေတာ့ ပိုင္ရွင္၊
ႀကီးၾကပ္သူေတြနဲ႔ ညိႇရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၅။ စည္းမ်ဥ္းမ်ား ခ်မွတ္ပါ

- တစ္မိုးေအာက္မွာ အတူေနသူေတြအခ်င္းခ်င္း ျပႆနာနည္းႏုိင္သမွ် နည္းဖို႔ရာ
ႏွစ္ဖက္သေဘာတူညီတဲ့ စည္းမ်ဥ္းေတြကို ခ်မွတ္လိုက္နာေနထုိင္ၾကပါ။
ဒီအဆင့္ကေတာ့ အတူတူေနေနမိၿပီးသား သူေတြၾကားမွာလည္း
စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ၾကရေအာင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္တဲ့နည္းပဲ
ျဖစ္ပါတယ္။

ခင္ေအးခ်မ္း မွ iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ႔ကြန္း) အတြက္ အထူးဘာသာျပန္ ေရးသားေဖာ္ျပသည္။
Credit: iMyanmarHouse.com