က်႐ံႈးမႈေတြကေန ေအာင္ျမင္မႈေတြျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲယူႏိုင္မလဲ

ဘာေတြ၊ ဘာ့ေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ေနပါေစ ကိုယ္လုပ္စရာရွိတာ ကို ၿပီးဆံုးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါ။ မွန္ကန္တဲ့ ဦးတည္ခ်က္ေတြနဲ႔ feedback ေတြေတာင္းခံပါ၊ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။ ဒီေနရာ မွာ သင့္အတၱ၊ မာနေတြကို ေရွ႕တန္းမတင္မိပါေစနဲ႔။

က်႐ံႈးျခင္းဆိုတာေတြကေတာ့ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမႈဆိုင္ရာ ကမၻာႀကီးထဲမွာ တစ္ေကြ႔မဟုတ္ တစ္ေကြ႔မွာေတာ့ ေျမႀကီးလက္ခတ္မလြဲ ႀကံဳကိုႀကံဳေတြ႔ရမယ့္ အရာေတြျဖစ္ပါတယ္။

အကယ္၍ သင္ဟာ က်႐ံႈးသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင္တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ဘူးဆိုတာ လက္ခံပါ။ အဲဒီက်႐ံႈးမႈ ေတြကို ကိုယ္တိုင္ပြတ္တိုက္ရွင္းလင္းပစ္ၿပီး ေရွ႕ကိုပဲ ခ်ီတက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေအာင္ျမင္သူအမ်ားစုဟာ က်႐ံႈးခဲ့ၾကသူေတြခ်ည္းပါပဲ။ သူတို႔ဆိုရင္ အႀကီးအက်ယ္ကို က်ဆံုးခဲ့ၾကတာခ်ည္းပါ။ ေအာင္ျမင္မႈ အတြက္ က်ဆံုးျခင္း၊ မက်ဆံုးျခင္းဆိုတာေတြက အဓိကမက်ဘဲ သင္ယူၿပီး ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ကသာ အဓိကျဖစ္ပါ တယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်ဆံုးသြားတဲ့အေနအထားကေန ေအာင္ျမင္သူတစ္ဦျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲယူလို႔ ရႏိုင္လဲဆိုတာ အႀကံျပဳေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) အေျခအေနေတြကို ထိန္းထားပါ

တစ္ခုခု အပ်က္သေဘာေဆာင္လာတဲ့အခါမွာ အဲဒီျဖစ္ပ်က္မႈေတြကို သင့္အေနနဲ႔ လက္ခံေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေတြက ျဖစ္ေနက်ပဲဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္ေျပာၿပီး သတိေပးပါ။ သင့္ရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားခ်က္ေတြ ကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ သင့္ရဲ႕အေျခအေနေတြနဲ႔ ေနာက္ဆံုးရလဒ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

(၂) သင့္ရဲ႕က်ဆံုးမႈေတြကို ယာယီနားခိုမႈအျဖစ္ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ

က်႐ံႈးျခင္းဆိုတာ ၿပီးဆံုးသြားျခင္းမဟုတ္ပါဘူး။ က်႐ံႈးျခင္းက မူလက သင္ခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈလမ္းစဥ္ေတြထက္ ေကာင္းတဲ့ အရာေတြကို စတင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ က်႐ံႈးျခင္းေတြက သင့္ကို ရပ္တန္႔မပစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာနဲ႔ ဒါေတြက သင့္ဘဝထဲကို ေခတၱယာယီဝင္ေရာက္လာတဲ့ ဧည္သည္ေတြအျဖစ္ သတ္မွတ္ၿပီး ယံုၾကည္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီဧည့္သည္ေတြေၾကာင့္ သင္စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းရမယ္ဆိုလည္း ခဏသာပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သင့္စိတ္၊ သင့္ခံစားခ်က္ ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ၿပီးရင္ ေရွ႕ကို ဆက္ေလွ်ာက္ပါ။

(၃) လက္ေတြ႔က်တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ

သင့္အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ပန္းဟာလည္း လက္ေတြ႔က်ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဥပမာေျပာရ ရင္ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မေသတဲ့ေဆးမ်ိဳး ေဖာ္ထုတ္ဖို႔အတြက္ သူႀကိဳးပမ္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ခြန္အားေတြနဲ႔ အခ်ိန္ေတြ ကို အလႆ ျဖဳန္းတီးပစ္ေနသလိုပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ေတြဟာလည္း လက္ေတြ႔ဆန္ၿပီး ထိေရာက္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနဖို႔ လည္းလိုအပ္ပါတယ္။ လူတိုင္းကေတာ့ တစ္ေနရာမဟုတ္ တစ္ေနရာ မွာ က်႐ံႈးဖူးၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီက်ဆံုးမႈေတြအတြက္လည္း သင့္ဘက္က အဆင္သင့္ျဖစ္ေနဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ပိုင္ယံုၾကည္ခ်က္ေတြနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္လိုက္ပါ
ေအာင္ျမင္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သူေတြဟာ က်႐ံႈးမႈေတြနဲ႔ဆက္စပ္ၿပီးေတာ့ အပ်က္သေဘာေဆာင္ေစတဲ့ ခံစားမႈေတြ ေပၚမွာပဲ ေနထိုင္မေနတတ္ၾကပါဘူး။ ဒီအခ်က္က သင့္ကို အခက္အခဲဒုကၡေတြၾကားကေန ျပန္ထလာႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ေရွ႕ကို တြန္းတင္ေပးႏိုင္ဖို႔ရာအတြက္ အဓိကက်တဲ့အခ်က္တစ္ပါ။ သင့္ရဲ႕က်ဆံုးမႈေတြကေန သင္ယူဖို႔ရာအတြက္ အခ်ိန္ယူပါ။ အဲဒီအေပၚမွာပဲ စိတ္စြဲလမ္းေနၿပီ ငိုင္မေနပါနဲ႔။ သင္ဘယ္ေနရာမွာ ဘာမွားသြားလဲဆိုတာ သိျမင္လာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ က်႐ံႈးသြားခဲ့တဲ့အရာေတြကို အတိတ္ကထက္ ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

(၅) အစီအစဥ္ျပန္ခ်၊ ျပန္ျပင္၊ ျပန္အာ႐ံုစိုက္ပါ

အစကေန ျပန္စဖို႔လုိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႐ိုး႐ိုးသားသားနဲ႔ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိေစမယ့္ feedback မ်ိဳးေတြ ေတာင္းခံပါ။ သင့္ အႀကိဳက္ အလိုက္ေဆာင္တဲ့ feedback မ်ိဳးေတြနဲ႔ သင့္အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္ၿပီး လုိက္ရွာထားတဲ့ feedback ေတြကိုပဲ မွ်ားေခၚေနမိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေအာင္ျမင္သင့္သေလာက္ ေအာင္ျမင္လာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ရႏိုင္သမွ် ရေအာင္ စုေဆာင္ပါ။ ဘာေတြ၊ ဘာ့ေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ေနပါေစ ကိုယ္လုပ္စရာရွိတာ ကို ၿပီးဆံုးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါ။ မွန္ကန္တဲ့ ဦးတည္ခ်က္ေတြနဲ႔ feedback ေတြေတာင္းခံပါ၊ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။ ဒီေနရာ မွာ သင့္အတၱ၊ မာနေတြကို ေရွ႕တန္းမတင္မိပါေစနဲ႔။

Credit: Duwun