သင့္အိမ္ရဲ႕ မီးဖုိေခ်ာင္က အနံ႔အသက္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနပါသလား

ငါး သို႔မဟုတ္ ဟင္းပြဲ စတဲ႔ ျပင္းရွတဲ႔ ဟင္းနံ႔၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေတြနဲ႔ အစားအစာေတြက မီးဖိုေခ်ာင္အတြင္း စြဲက်န္ရစ္တဲ႔ အနံ႔အသက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္မပူပါနဲ႔ သည္အန႔ံအသက္ေတြကို ရုိးစင္းၿပီး ေဈးမႀကီးတဲ႔ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လြယ္ကူစြာ ရွင္းလင္းႏုိင္ပါတယ္။

+++ အိပ္ခန္းတံခါးေတြ ပိတ္ပါ +++

အနံ႔စူးရွတဲ႔ ဟင္းနံ႔ေတြ ေလွ်ာ႔ခ်ဖို႔ လြယ္ကူတဲ႔ နည္းလမ္းတစ္ခုက အနံ႔အသက္ေတြကို အိပ္ခန္းေတြထဲ မဝင္ေရာက္ေစဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်က္အျပဳတ္မစခင္ အိပ္ခန္းတံခါးနဲ႔ အဝတ္ဗီရိုေတြ ပိတ္ထားတာက ငါးေၾကာ္ေညွာ္နံ႔စတဲ႔ အနံ႔အသက္ေတြ အိပ္ခန္းအတြင္း မစြဲက်န္ေအာင္ လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။

+++ ေသခ်ာေဆးေၾကာ သန္႔စင္ပါ +++

မနက္ေစာေစာစီးစီးဆီေတြ ေပက်ံေနတဲ႔ အုိးခြက္ပန္းကန္အျပည့္နဲ႔ ပန္းကန္ေဆးကန္မွာ ေတြ႔ရတာထက္ဆုိးတာ မရွိပါဘူး။ အုိးခြက္ပန္းကန္အားလံုးကို အသံုးျပဳၿပီးတာနဲ႔ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ။ အဲ႔ဒါက ဆီနံ႔ဆုိးေတြ ေလ်ာ့နည္းသက္သာေစပါလိမ့္မယ္။

+++ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ဖန္တီးပါ+++

အနံ႔အသက္ဆုိးေတြကို အျမန္ဆံုး ရွင္းထုတ္ပါ။ အဲသည္အတြက္ ဆီေညွာ္နံ႔ဆုိးေတြ ရွင္းလင္းေပးႏုိင္တဲ႔ အိပ္ေဇာဖန္ ဒါမွမဟုတ္ မီးခုိးေခါင္းတုိင္တစ္ခုခု လိုအပ္လိမ့္မယ္။

+++ အမႈိက္အိတ္အစို၊ အေျခာက္ ခြဲထားပါ+++

သည္နည္းက ဆုိးညစ္တဲ႔ အနံ႔အသက္ ကင္းရွင္းဖို႔ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ငါး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ သို႔မဟုတ္ ပုပ္သိုးတတ္တဲ႔ ပစၥည္းေတြအတြက္ အမႈိက္အိတ္ သတ္သတ္ခြဲသံုးပါ။

+++ ရွာလကာရည္ +++

သူက အံ႔မခန္းဖြယ္ အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ရွာလကာရည္ baking soda ကို ပန္းကန္တစ္ခုထဲ ေလာင္းထည့္ၿပီး မီးဖိုေခ်ာင္ အုတ္ခံုေပၚ တစ္ညထားပါ။ ရွာလကာရည္ေတြက အန႔ံအသက္ေတြကို စုပ္ယူေပးပါတယ္။


Credit: The Kumudra