ဒူးရင်းသီးကြိုက်သူများ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် အချက်များ

[Unicode]

အနံ့ပြင်းပြီး ထူးခြားတဲ့ အရသာကြောင့် ဒူးရင်းသီးကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေလည်းရှိသလို မကြိုက်သူတွေလည်းရှိပေမယ့် ဒူးရင်းသီးမှာ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒူးရင်းသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်စေပါတယ်။

ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒူးရင်းသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ကြောင့် သွေးပေါင်လျော့ကျစေပြီး သံဓာတ်နဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်ဓာတ်ကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလို ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေများစွာရှိတဲ့ ဒူးရင်းသီးကို စားသုံးတဲ့အခါမှာ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒူးရင်းသီးဟာ အပူစာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဒူးရင်းသီးစားသုံးပြီးတဲ့အခါ မင်းဂွတ်သီး ဒါမှမဟုတ် အုန်းစိမ်းရည် သောက်သုံးပေးခြင်းဟာ အပူဓာတ်ကိုသက်သာစေပါတယ်။

ဒူးရင်းသီး စားရင်း အရက်၊ ဘီယာ သောက်သုံးခြင်းတို့ဟာ ခေါင်းကိုအလွန်အမင်း ကိုက်ခဲစေနိုင်ပြီး သေဆုံးတဲ့အထိပါ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ဒူးရင်းသီးနဲ့ အရက်၊ ဘီယာ၊ ဝိုင် အစရှိတဲ့ အယ်လ်ကိုဟော ပါဝင်တဲ့ အရည်တွေနဲ့ တွဲဖက် မစားသုံးသင့်ပါဘူး။

ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးတွေရှိပေမယ့် ဒူးရင်းသီးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေနဲ့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ ရှိသူတွေ အနေနဲ့ကတော့ ချင့်ချိန်ပြီး စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒူးရင်းသီးဟာ အပူစာဖြစ်တာကြောင့် များများစားသုံးမိမယ်ဆိုရင် အပူကန်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်ခြင်း နဲ့ အပူဒဏ်ကြောင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဒူးရင်းသီးစားပြီး ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် တွဲဖက် မစားသုံး သင့်ပါဘူး။ အခုလို နွေရာသီကာလမှာတော့ ဒူးရင်းသီး အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး တခါစားရင် ၂ မွှာ ကနေ ၃ မွှာ ခန့် အထိသာ စားသုံးသင့်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: အစိမ်းရောင်လမ်း

[Zawgyi]

ဒူးရင္းသီးႀကိဳက္သူမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

အနံ႔ျပင္းၿပီး ထူးျခားတဲ့ အရသာေၾကာင့္ ဒူးရင္းသီးကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြလည္း႐ွိသလို မႀကိဳက္သူေတြလည္း႐ွိေပမယ့္ ဒူးရင္းသီးမွာ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာ ႐ွိပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္ေတြ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အစာေျခစနစ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေစပါတယ္။

ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သံဓာတ္နဲ႔ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေရာဂါကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလို က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာ႐ွိတဲ့ ဒူးရင္းသီးကို စားသုံးတဲ့အခါမွာ ေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္အခ်က္ေတြလည္း ႐ွိပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးဟာ အပူစာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဒူးရင္းသီးစားသုံးၿပီးတဲ့အခါ မင္းဂြတ္သီး ဒါမွမဟုတ္ အုန္းစိမ္းရည္ ေသာက္သုံးေပးျခင္းဟာ အပူဓာတ္ကိုသက္သာေစပါတယ္။

ဒူးရင္းသီး စားရင္း အရက္၊ ဘီယာ ေသာက္သုံးျခင္းတို႔ဟာ ေခါင္းကိုအလြန္အမင္း ကိုက္ခဲေစႏိုင္ၿပီး ေသဆုံးတဲ့အထိပါ ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ဒူးရင္းသီးနဲ႔ အရက္၊ ဘီယာ၊ ဝိုင္ အစ႐ွိတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာ ပါဝင္တဲ့ အရည္ေတြနဲ႔ တြဲဖက္ မစားသုံးသင့္ပါဘူး။

က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ႐ွိေပမယ့္ ဒူးရင္းသီးကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြနဲ႔ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလုံးေရာဂါ ႐ွိသူေတြ အေနနဲ႔ကေတာ့ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး စားသုံးသင့္ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးဟာ အပူစာျဖစ္တာေၾကာင့္ မ်ားမ်ားစားသုံးမိမယ္ဆိုရင္ အပူကန္ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ေလထိုးေလေအာင့္ျခင္း နဲ႔ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ မအီမသာျဖစ္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ဒူးရင္းသီးစားၿပီး ေကာ္ဖီေသာက္သုံးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ တြဲဖက္ မစားသုံး သင့္ပါဘူး။ အခုလို ေႏြရာသီကာလမွာေတာ့ ဒူးရင္းသီး အလြန္အကြၽံ စားသုံးျခင္းကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ၿပီး တခါစားရင္ ၂ မႊာ ကေန ၃ မႊာ ခန္႔ အထိသာ စားသုံးသင့္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: အစိမ္းေရာင္လမ္း