မိုက်ခရိုဝေ့(Microwave) နှင့် ပြန်နွှေးပြီး မစားသင့်သော အစာ (၇) မျိုး

မိုက်ခရိုဝေ့(Microwave) နှင့် ပြန်နွှေးပြီး မစားသင့်သော အစာ (၇) မျိုး - Property Knowledge in Myanmar from iMyanmarHouse.com
12 Jan 2025 12:19 pm တွင် တင်ခဲ့သည်
673 ကြိမ် ကြည့်ရှု့ပြီး

ဗဟုသုတ | Posted by အေးမြတ်သူ

ဒီဘက်ခေတ်မှာ မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုလေးတွေကို လူတွေက တအားကြိုက်လာကြတယ်။ ဘာလို့ဆိုတော့ အပူပေးချက်ပြုတ်ရတာ အင်မတန်မှ လျှင်မြန်လွန်တာကိုးဗျ။

ဒါပေမယ့် မိုက်ခရိုဝေ့က ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့အပူလှိုင်းဟာ တကယ်တန်းတော့ တချို့သော ဘက်တီးရီးယားတွေကို မသတ်နိုင်သလို တချို့သောအစားအသောက်တွေကို ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Carcinogen အဖြစ် ပြောင်းသွားစေတတ်တာကိုတော့ သတိမထားမိကြဘူး။

 

(၁) ကြက်ဥပြုတ်

ကြက်ဥပြုတ်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ထဲထည့်ပြီး ပြန်နွှေးစားမယ်ဆိုရင် မိုက်ခရိုဝေ့ထဲကထွက်တဲ့အပူဟာ ရေနွေးငွေ့ဗုံးတလုံးလိုဘဲ ကြက်ဥပြုတ်ထဲမှာကိန်းအောင်းနေတယ်။ မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာတော့ အပူချိန်ညီမျှနေလို့ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် ထုတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာတော့ လက်ထဲမှာသော်လည်းကောင်း ပန်းကန်ထဲမှာသော်လည်းကောင်း ပါးစပ်ထဲရောက်မှသော်လည်းကောင်း အချိန်မရွေးပေါက်ကွဲထွက်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်ဥပြုတ်ကို မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ ပြန်နွှေးစားမယ်ဆိုရင် အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးပြီးမှနွှေးစားသင့်တယ်။

 

(၂) နို့ဗူး

တချို့မိခင်တွေက ကလေးသောက်ဖို့ နို့ဗူးကို ကြိုတင်ဖျော်ထားပြီး မပျက်စီးအောင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားတတ်ကြတယ်။ အဲ့အကြံက မဆိုးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလေးသောက်ခါနီး ပြန်အပူပေးဖို့လုပ်ရင် အလွယ်တကူဘဲ မိုက်ခရိုဝေ့ထဲထည့်ပြီး ပြန်နွှေးလိုက်ကြတာဘဲ။ အဲ့လိုလုပ်မယ်ဆိုရင် မိုက်ခရိုဝေ့က အပူကြောင့် နို့ထဲမှာ နို့ပူခဲသေးသေးလေးတွေကိုဖြစ်စေတယ်။ အဲ့ နို့ပူခဲလေးတွေက ကလေးရဲ့ပါးစပ်နဲ့အာခေါင်ကို အပူလောင်စေတတ်တယ်ဗျ။ နောက်တခုက နိုးဗူးကပလပ်စတစ်တွေက မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ အပူပေးတဲ့အခါ Carcinogen အဖြစ် ပြောင်းသွားတတ်ကြပြန်တယ်။ ကလေးအတွက်မကောင်းဘူး။ ဒါကြောင့် ကလေးနို့ဗူးကို ပြန်အပူပေးမယ်ဆိုရင် ရေနွေးလေးထဲမှာ ပြန်စိမ်ပြီးအပူပေးတာက အကောင်းဆုံးပါဘဲ။

 

(၃) ကြာရှည်ခံအောင်ပြုလုပ်ထားတဲ့အစားတွေ

အဲ့အစားတွေမှာက နဂိုကတည်းကကို ကြာရှည်ခံအောင် ဓာတုပစ္စည်းတွေက ပါပြီးသား။ အဲ့အစားတွေကို မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ ပြန်နွှေးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုဆိုးစေတဲ့ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းပစ္စည်းတွေ ထွက်လာတတ်တယ်။ ကြာရှည်ခံအောင်လုပ်ထားတဲ့အသားတွေက မိုက်ခရိုဝေ့ထဲကထွက်လာတဲ့ အပူလှိုင်းနဲ့ထိတွေ့မိတဲ့အခါ ဓာတ်ပြုကြပြီးတော့ Cholesterol Oxidation Product လို့ခေါ်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကိုကျဉ်းစေတဲ့ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတမျိုးကို ဖြစ်လာစေတယ်။

 

(၄) ထမင်း

ဆန်ထဲမှာက Bacillus Cereus လို့ခေါ်တဲ့ အားကောင်းတဲ့ ပိုးတမျိုးရှိတယ်။ ဆန်ကိုထမင်းဖြစ်အောင်ချက်လိုက်တဲ့အခါ အဲ့အကောင်က အပူကြောင့် သေသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက ဥလေးတွေဥထားခဲ့တယ်။ အဲ့ဥလေးတွေက အပူဒါဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိတယ် ပြီးတော့အစာအဆိပ်သင့်စေတဲ့ toxin (အဆိပ်) တမျိုးကို ထုတ်နိုင်တယ်။ အဲ့ toxinက အဆိပ်၂မျိုးထုတ်နိုင်တယ်။ တမျိုးက အန်စေတယ်။ နောက်တမျိုးက ဝမ်းလျှောစေတယ်။ ထမင်းကို မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့နွှေးလိုက်တဲ့အခါ အဲ့ဥလေးတွေက မိုက်ခရိုဝေ့ထဲက အပူချိန်နဲ့ စိုထိုင်းဆတို့ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုမိုပွားများလာကြတယ်။ အာ့ကြောင့် ထမင်းကို မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့နွှေးပြီးစားရင် အစာအဆိပ်သင့်သလိုမျိုး အထက်လန် အောက်လျှော ဖြစ်တတ်တယ်။

 

(၅) ကြက်သား

မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ပါတ်သတ်ပြီး သိထားရမယ့်အချက်က သူရဲ့အပူဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို မသတ်နိုင်ဘူး။ အာ့ကြောင့် ကြက်သားလို ဘက်တီးရီးယားတွေများတဲ့ အစားအစာတွေကို စားမယ်ဆိုရင် မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ မချက်သင့်ဘူး။ ပြန်နွှေးစားမယ်ဆိုရင်တောင် ပိုးသေအောင်သေချာချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်သားဟင်းကိုဘဲ ပြန်နွှေးစားသင့်တယ်။ ကြက်သားမှာ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ (အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါလို့လည်းခေါ်ကြတယ်) ကိုဖြစ်စေတဲ့ Salmonella လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပါနေတတ်တယ်။

စမ်းသပ်မှုတခုမှာ လူအယောက်၃၀ကို ကြက်သားစိမ်းတွေပေးပြီး ချက်စားခိုင်းတယ်။ အဲ့မှာ မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ ချက်စားတဲ့ လူ၁၀ယောက်က ဖျားသွားပြီး အခြားနည်းနဲ့ သေချာကျက်အောင်ချင်စားတဲ့ လူ၂၀က ကျန်းကျန်းမာမာရှိနေတယ်လို့ တွေ့ခဲ့ရဖူးတယ်။

 

(၆) အရွက်စိမ်းတွေ

အရွက်စိမ်းတွေကို ကြော်ချက်စားသောက်ပြီး ပိုနေသေးတယ်ဆိုရင် ပြန်နွှေးစားတဲ့အခါ မိုက်ခရိုဝေ့ကို မသုံးသင့်ဘူး။ အရွက်စိမ်းတွေမှာပါတဲ့ လူကိုအကျိုးပြုတဲ့ Nitrate တွေဟာ Nitrosamine လို့ခေါ်တဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့အရာတွေအဖြစ် ပြောင်းသွားနိုင်လို့ဘဲ။

 

(၇) ငရုတ်သီး

ငရုတ်သီးကို မိုက်ခရိုဝေ့ထဲ ထည့်ချက်လိုက်တဲ့အခါ ငရုတ်သီးကိုစပ်စေတဲ့ Capsaicin ဓာတ်တွေဟာ လေထဲကိုပျံနှံ့သွားပြိး မျက်လုံးတွေ လည်ချောင်းတွေကို စပ်စေတယ်။

တခါတုန်းက နယူးယောက်မြို့မှာ ငရုတ်သီးတွေကို မိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ချက်တာ များလာတော့ ငရုတ်ငွေ့တွေ လေထဲပျံ့နှံ့ပြီး လူတွေ မျက်စိတွေစပ် အသက်ရှူတွေကြပ်လာလို့ အဆောက်အဦး တခုကို ဖြိုချလိုက်ရတယ်လို့ ဖတ်ဖူးတယ်ဗျ။

မိုက်ခရိုဝေ့ဟာ သုံးတတ်ရင်အသုံးဝင်ပေမယ့် မသင့်တော်တဲ့နေရာမှာသုံးမိရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတယ်ဆိုတာကို သိသလောက် မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-268022352 , 09-966901767 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: ဒေါက်ပြည့်

 

နောက်ဆုံးရ အိမ်ခြံမြေ ဗဟုသုတများ

ကျော်ကြားထင်ရှား ပုဂ္ဂိုလ်များရဲ့ ဖယောင်းရုပ်ထုပုံများစွာကို မြင်တွေ့နိုင်သည့် လန်ဒန် ဖယောင်းပြတိုက်...
ကျော်ကြားထင်ရှား ပုဂ္ဂိုလ်များရဲ့ ဖယောင်းရုပ်ထုပုံများစွာကို မြင်တွေ့နိုင်သည့် လန်ဒန် ဖယောင်းပြတိုက်...
မှတ်သားဖွယ် ဥပဒေအမေးအဖြေများ
မှတ်သားဖွယ် ဥပဒေအမေးအဖြေများ
တရားရုံးများ အဆင့်ဆင့် ဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်း ဥပဒေဗဟုသုတအနေဖြင့် ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။...
တရားရုံးများ အဆင့်ဆင့် ဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်း ဥပဒေဗဟုသုတအနေဖြင့် ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။...
ရက်အတန်ကြာမရပ်အနားကခုန်ပြီး တားဆီးလို့မရနိုင် သေဆုံးသည်အထိဖြစ်ခဲ့ရသော ၁၅ ရာစုနှစ်က ထူးဆန်းအကရောဂါ The Dancing Plague...
ရက်အတန်ကြာမရပ်အနားကခုန်ပြီး တားဆီးလို့မရနိုင် သေဆုံးသည်အထိဖြစ်ခဲ့ရသော ၁၅ ရာစုနှစ်က ထူးဆန်းအကရောဂါ The Dancing Plague...
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဥပဒေအကြောင်း ဥပဒေဗဟုသုတအနေဖြင့် ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဥပဒေအကြောင်း ဥပဒေဗဟုသုတအနေဖြင့် ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
နယူးယောက်မှာ ဖောင်ဒေးရှင်း မခိုင်ဘဲ ဆောက်လုပ်ခဲ့တာကြောင့် ပေပေါင်း ၆၇၀ အမြင့်အထိ ဆောက်လုပ်ပြီးမှ စောင်းစောင်းကြီးဖြစ်သွားလို့ စွန့်ပစ်ခံထားရတဲ့ မိုးမျှော်တိုက်ကြီး...
နယူးယောက်မှာ ဖောင်ဒေးရှင်း မခိုင်ဘဲ ဆောက်လုပ်ခဲ့တာကြောင့် ပေပေါင်း ၆၇၀ အမြင့်အထိ ဆောက်လုပ်ပြီးမှ စောင်းစောင်းကြီးဖြစ်သွားလို့ စွန့်ပစ်ခံထားရတဲ့ မိုးမျှော်တိုက်ကြီး...
အမေရိကန်ပြည်တွင် အိမ်ရာမဲ့များကို စာနာသနားသောကြောင့် အမျိုးသားတစ်ဦးက အားလပ်ချိန်များတွင် အလျား ပေ ၂၀ ရှိ အိမ်ငယ်လေးများ ဆောက်လုပ်ပေးလျက်ရှိ...
အမေရိကန်ပြည်တွင် အိမ်ရာမဲ့များကို စာနာသနားသောကြောင့် အမျိုးသားတစ်ဦးက အားလပ်ချိန်များတွင် အလျား ပေ ၂၀ ရှိ အိမ်ငယ်လေးများ ဆောက်လုပ်ပေးလျက်ရှိ...
တရုတ်ပြည်တွင် အငှားယာဉ်မောင်းတစ်ဦးကို သူစိမ်းတစ်ဦးက လူမှားကာ လာရောက်နှုတ်ဆက်ရာ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကွဲကွာနေသော အမြွှာညီအစ်ကိုဖြစ်သူနှင့် ပြန်လည်ဆုံစည်း၊ ရုပ်ချင်းတူရုံမျှမက ဖျားနာလျှင်ပင် ဆန်းကြယ်စွာ တပြိုင်တည်းဖြစ်လေ့ရှိ...
တရုတ်ပြည်တွင် အငှားယာဉ်မောင်းတစ်ဦးကို သူစိမ်းတစ်ဦးက လူမှားကာ လာရောက်နှုတ်ဆက်ရာ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကွဲကွာနေသော အမြွှာညီအစ်ကိုဖြစ်သူနှင့် ပြန်လည်ဆုံစည်း၊ ရုပ်ချင်းတူရုံမျှမက ဖျားနာလျှင်ပင် ဆန်းကြယ်စွာ တပြိုင်တည်းဖြစ်လေ့ရှိ...
မိုးမျှော်တိုက်ကြီး ၂ ခု၏ ထိပ်ဖျားနှစ်ဘက်ကို ကောင်းကင်ရေကူးကန်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပေးထားမည့် ဒူဘိုင်းက အံ့မခန်း ဆောက်လုပ်ရေး စီမံကိန်း ၊ အခန်းတိုင်း၏ လသာဆောင်တွင် ကိုယ်ပိုင်ရေကူးကန်တစ်ခုစီ ပါဝင်မည်...
မိုးမျှော်တိုက်ကြီး ၂ ခု၏ ထိပ်ဖျားနှစ်ဘက်ကို ကောင်းကင်ရေကူးကန်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပေးထားမည့် ဒူဘိုင်းက အံ့မခန်း ဆောက်လုပ်ရေး စီမံကိန်း ၊ အခန်းတိုင်း၏ လသာဆောင်တွင် ကိုယ်ပိုင်ရေကူးကန်တစ်ခုစီ ပါဝင်မည်...
တရုတ်ပြည်တွင် ဦးနှောက်လေဖြတ် ဝေဒနာခံစားရသောကြောင့် မိဘများ၏ စွန့်ပစ်ခံရသော မိန်းကလေး လမ်းပေါ်တွင် ဆံညှပ်များရောင်းရင်း အဘွားဖြစ်သူကို အပန်းဖြေခရီးပို့နိုင်ရန် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေပုံ...
တရုတ်ပြည်တွင် ဦးနှောက်လေဖြတ် ဝေဒနာခံစားရသောကြောင့် မိဘများ၏ စွန့်ပစ်ခံရသော မိန်းကလေး လမ်းပေါ်တွင် ဆံညှပ်များရောင်းရင်း အဘွားဖြစ်သူကို အပန်းဖြေခရီးပို့နိုင်ရန် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေပုံ...

အိမ်ခြံမြေ သတင်းများကို
Email ဖြင့် ဖတ်ရန်

အိမ်ခြံမြေ သတင်းနှင့် ဗဟုသုတ

ချစ်သူက ပြည့်တန်ဆာဘဝသို့ သွတ်သွင်းခြင်းခံလိုက်ရသော ဘောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့် ရုပ်ရှင်မင်းသမီး၏ ကြေကွဲဖွယ်ဘဝဇာတ်ကြောင်း
ချစ်သူက ပြည့်တန်ဆာဘဝသို့ သွတ်သွင်းခြင်းခံလိုက်ရသော ဘောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့် ရုပ်ရှင်မင်းသမီး၏ ကြေကွဲဖွယ်ဘဝဇာတ်ကြောင်း
ဆီလီကွန်တောင်ကြားကို တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားစေသူ DeepSeek က လျန်ဝမ်ဖန်း တရုတ်နှစ်သစ်ကူးကာလတွင် ဇာတိရွာလေးသို့ ပြန်ခဲ့ရာ
ဆီလီကွန်တောင်ကြားကို တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားစေသူ DeepSeek က လျန်ဝမ်ဖန်း တရုတ်နှစ်သစ်ကူးကာလတွင် ဇာတိရွာလေးသို့ ပြန်ခဲ့ရာ
နယူးဇီလန်နိုင်ငံ၊ Auckland မြို့ရှိ Penthouse ခန်းတစ်ခန်း ၁ ဒေါ်လာဖြင့် ရောင်းမည်ဟုဆို၊ လေလံအောင်သူအနေဖြင့် ဒေါ်လာ ၃၅၅,၀
နယူးဇီလန်နိုင်ငံ၊ Auckland မြို့ရှိ Penthouse ခန်းတစ်ခန်း ၁ ဒေါ်လာဖြင့် ရောင်းမည်ဟုဆို၊ လေလံအောင်သူအနေဖြင့် ဒေါ်လာ ၃၅၅,၀
တေလာဆွစ်က ချစ်သူ ထရာဗစ် ကယ်လ်စီနှင့် အတူနေရန် Rhode Island ရှိ စံအိမ်ကြီးကို အကြီးအကျယ် ပြန်လည်မွမ်းမံလျက်ရှိ
တေလာဆွစ်က ချစ်သူ ထရာဗစ် ကယ်လ်စီနှင့် အတူနေရန် Rhode Island ရှိ စံအိမ်ကြီးကို အကြီးအကျယ် ပြန်လည်မွမ်းမံလျက်ရှိ
ဘီလ်ဂိတ်က အိမ်တွင် သားသမီးများ မရှိတော့ဘဲ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေသော်လည်း ရေချိုးခန်း ၂၄ ခန်းပါ အလွန်ကြီးမားလှသည့် စံအိမ
ဘီလ်ဂိတ်က အိမ်တွင် သားသမီးများ မရှိတော့ဘဲ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေသော်လည်း ရေချိုးခန်း ၂၄ ခန်းပါ အလွန်ကြီးမားလှသည့် စံအိမ
ဟယ်ရီဆင်ဖို့ဒ်က တောမီးဦးတည်နေသည့် ဘရန့်ဝုဒ်အရပ်မှ သူ၏ စံအိမ်ဆီသို့ သွားရန် ကြိုးစားရာ ရဲအရာရှိတို့ လိုက်ပါစောင့်ကြပ်ပေးခ
ဟယ်ရီဆင်ဖို့ဒ်က တောမီးဦးတည်နေသည့် ဘရန့်ဝုဒ်အရပ်မှ သူ၏ စံအိမ်ဆီသို့ သွားရန် ကြိုးစားရာ ရဲအရာရှိတို့ လိုက်ပါစောင့်ကြပ်ပေးခ
ဒေါ်နယ်ထရမ့်အား ရွေးကောက်ပွဲ ရှုံးနိမ့်သွားသော ဒုသမ္မတ ကမလာ ဟဲရစ် နယူးယောက်ကို အိမ်ပြောင်းတော့မှာလား၊ ထရမ့် ကျမ်းသစ္စာကျ
ဒေါ်နယ်ထရမ့်အား ရွေးကောက်ပွဲ ရှုံးနိမ့်သွားသော ဒုသမ္မတ ကမလာ ဟဲရစ် နယူးယောက်ကို အိမ်ပြောင်းတော့မှာလား၊ ထရမ့် ကျမ်းသစ္စာကျ
မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်သွားသော အော်စကာဆုရှင်၊ အမေရိကန်သရုပ်ဆောင် Robin Williams ၏ ဆန်ဖရန်စစ္စကို စံအိမ် ကန်ဒေါ်လာ ၁၈ သန်
မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်သွားသော အော်စကာဆုရှင်၊ အမေရိကန်သရုပ်ဆောင် Robin Williams ၏ ဆန်ဖရန်စစ္စကို စံအိမ် ကန်ဒေါ်လာ ၁၈ သန်
တရုတ်ပြည်တွင် မိမိဝယ်ယူလိုက်သည့် နေအိမ်အောက်ဘက်၌ လျှို့ဝှက် မြေအောက်ခန်းကြီး ရှိနေပြီး ယခင်ပိုင်ရှင်ဟောင်း နေထိုင်လျက်ရှ
တရုတ်ပြည်တွင် မိမိဝယ်ယူလိုက်သည့် နေအိမ်အောက်ဘက်၌ လျှို့ဝှက် မြေအောက်ခန်းကြီး ရှိနေပြီး ယခင်ပိုင်ရှင်ဟောင်း နေထိုင်လျက်ရှ
Tom Hanks ၏ လော့စ်အိန်ဂျလိစံအိမ် တောမီးဘေးမှ အံ့ဖွယ် မီးကွင်းကျန်ရစ်ခဲ့
Tom Hanks ၏ လော့စ်အိန်ဂျလိစံအိမ် တောမီးဘေးမှ အံ့ဖွယ် မီးကွင်းကျန်ရစ်ခဲ့
imyanmarmarket
CarsDB

iMyanmarHouse Mobile App

iMyanmarHouse - GET IT ON Google PlayiMyanmarHouse - Download on the App Store
Land Owner Service