ဖုန္းေရႊဆုိတာ အေကာင္းဓာတ္စြမ္းအင္ေတြ စီး ဆင္းေစဖုိ႔ ဟန္ခ်က္ညီေစဖို႔နဲ႔ ပိတ္ဆုိ႔မႈအတား အဆီးေတြကို ရွင္းလင္းေစဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕တစ္ ကိုယ္ရည္အခန္းထဲ၊ သင့္ေနအိမ္နဲ႔ ႐ံုးခန္းတို႔သာမကဘဲ သင္ ကိုယ္တုိင္အတြက္ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။

လူတုိင္းမွာ စြမ္းအင္ေတြ ရွိပါတယ္။ နည္းတာ၊ မ်ား တာပဲ ကြာျခားၾကတာပါ။ မ်ားေအာင္ဖန္တီးႏုိင္စြမ္းကလည္း မိမိတုိ႔လက္ထဲမွာပဲ ရွိပါတယ္။

ေလာကႀကီးက သင့္ကိုအလုပ္အကိုင္၊ ႂကြယ္၀ ခ်မ္းသာမႈ၊ က်န္းမာေရး၊ ၪဏ္ပညာ၊ ခ်စ္ေမတၱာနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ မႈတို႔နဲ႔ပတ္သက္လို႔ တံု႔ ျပန္ပံုအေပၚ အဲဒီစြမ္းအင္က အက်ဳိး သက္ေရာက္ပါတယ္။

သင့္ဘ၀သမုဒၵရာမွာ သင္ကိုယ္တုိင္က ေရယာဥ္ျဖစ္ တာေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ ဖုန္းေရႊနည္းက် စီမံခန္႔ခြဲတာဟာ သင့္အိမ္၊ ႐ံုးခန္းတို႔ကို ဖုန္းေရႊနည္းက် စီရင္ထားသိုသလုိ မ်ဳိးကိုပဲ အေရးပါလွပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ ဖုန္းေရႊနည္းက် စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္ေစဖို႔ ကူညီေပးမယ့္ စိတ္ကူးအႀကံအစည္ေလး ေတြအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးလုိက္ၾကရေအာင္လားရွင္။

သိမ္ေမြ႕ၿပီး ပါးနပ္မႈရွိေသာ အေျပာင္းအလဲက စြမ္းအားရွိေသာ အေျပာင္းအလဲျဖစ္သည္။ 

 ေပါင္ ၅၀ က်သြားတာလိုမ်ဳိး ႀကီးႀကီးမားမား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေျပာင္းလဲမႈမ်ဳိးထက္ ဥပမာ ဆုိဒါေတြ၊ ေဖ်ာ္ရည္ေတြကို ေန႔တုိင္း မေသာက္ေတာ့တာလိုမ်ဳိး သိမ္ေမြ႕ျပီး ပါးနပ္မႈရွိတဲ့ အေျပာင္းအလဲမ်ဳိးကို ဆုိလုိတာပါ။

ကၽြန္မဆို စာေရးခ်ိန္မွာ အားျဖည့္အခ်ဳိရည္ေတြ ေသာက္တတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးရွိခဲ့လို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ လြန္ခဲ့ ဖူးတယ္။ အဲဒီအက်င့္ဆုိးကို ရပ္တန္႔ပစ္လုိက္ေတာ့ တျခား ဘာမွမေရွာင္ရ မႀကိဳးစားရဘဲနဲ႔ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ကိုပဲ ေပါင္ခ်ိန္ ေတြက်သြားခဲ့တယ္။ အေသးအဖြဲေလးေတြဆိုၿပီး လ်စ္လ်ဴမ႐ႈ ထားပါနဲ႔။ တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ေဆာင္ပါ။ အေထြအထူး အား မစိုက္ထုတ္ရေပမယ့္ ရလာတဲ့ရလာဒ္ကေတာ့ အလြန္တရာမွ စိတ္ေက်နပ္ဖုိ႔ ေကာင္းပါတယ္။

ပန္းတုိင္ေပၚ အာ႐ံုမစိုက္ဘဲ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေပၚမွာ အဓိက ထားပါ။

ဥပမာ သင့္ရဲ႕ပန္းတိုင္က ေပါင္ ၅၀ က်ဖုိ႔ ဒါမွမဟုတ္ မာရသြန္ေျပးဖုိ႔လို႔ ဆိုၾကပါစို႔။ အဲဒီလုိ ပန္းတုိင္ကို သတ္မွတ္ ထားရွိလုိက္႐ံုနဲ႔ဆို သင္ကအဆံုးသတ္ရလဒ္အေပၚကိုပဲ အာ႐ံု စိုက္ၿပီး ရလဒ္ဆီေရာက္ဖို႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို အဓိကထား ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက သင္ သတိထားရမယ့္အခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြန္မနမူနာထားရတဲ့ လူငယ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ ရွိပါ တယ္။ သူကေတာ့ ေပါင္ ၁၀၀ က်ဖို႔ ပန္းတုိင္ထားခဲ့ၿပီး အဲဒီလုိ က်ေအာင္ စကၠန္႔ ၃၀ ေျပးျခင္း နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့သူပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ စတင္တဲ့ရက္မွာ စကၠန္႔ ၃၀ ေျပးခဲ့ၿပီး ေန႔စဥ္ သူက စကၠန္႔ ၃၀ တိုးေျပးခဲ့ပါတယ္။ ႏွစ္ကုန္ ခ်ိန္မွာေတာ့ သူဆက္တုိက္ေျပး ႏုိင္တဲ့အခ်ိန္ဟာ သံုးနာရီခန္႔ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ မာရသြန္ေျပး ဖို႔ လံုေလာက္တဲ့စံခ်ိန္ပဲ မဟုတ္ ပါလားရွင္။ အံ့ခ်ီးဖြယ္ မေကာင္း ေပဘူးလားရွင္။

သူမဟာ သူမ က်ခ်င္တဲ့ ေပါင္ ၁၀၀ ကို တစ္ႏွစ္ အတြင္းက်ခဲ့ၿပီး မီဒီယာေတြရဲ႕ အာ႐ံုစိုက္ျခင္းလည္း ခံခဲ့ရပါ တယ္။ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုဟာ ေသးငယ္ေပမဲ့လည္း သင့္ ကို သင္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ပန္းတုိင္ဆီ ေန႔စဥ္ ေခၚေဆာင္သြား ေနတာပဲ မဟုတ္ပါလားရွင္။

 နာမည္ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားပါ  

ကၽြန္မတို႔ကို နာမည္ဆိုးဆိုၿပီး တမင္တကာ ေပးထား သည္ျဖစ္ေစ မေပးထားသည္ျဖစ္ေစ ကၽြန္မတို႔အားလံုးမွာ အမည္ေျပာင္ေတြ၊ နာမည္ဆိုးေတြ ရွိၾကပါတယ္။ ဆရာ ဆရာမ ေတြက ေပးထားၾကတာ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြက ေပးထား ၾကတာ ဒါမွမဟုတ္ ေမာင္ႏွမေတြ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္မတို႔ကိုယ္တုိင္ ေပး ထားၾကတာေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ကိုယ့္ကို နာမည္ဆိုးေတြ အမည္ေျပာင္ေတြ အေခၚခံတာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေအာက္ကိုဆြဲခ် လုိက္သလိုပါပဲ။ အဲဒီအျပဳသေဘာ မေဆာင္တဲ့ အမည္နာမေတြက သင့္ စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းေစလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နာမည္ဆိုးေတြအားလံုးကို ဖယ္ရွားပစ္ပါ။ အေခၚ မခံပါနဲ႔ေတာ့။ ကိုယ့္ကို အေခၚမခံသလိုပဲ သူမ်ားေတြကို လည္း မေခၚပါနဲ႔ေတာ့။

အေကာင္းဓာတ္ကို လႈပ္ႏိႈးေခၚေဆာင္လိုက္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ပါ 

သင့္ကိုယ္သင္ စိန္ေခၚဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သင့္အခန္းပရိေဘာဂနဲ႔ အခင္းအက်င္းေတြကို ျပန္လည္ေနရာခ်ထားလုိက္တာပါပဲ။ ထုိင္ခံုေတြကို မ်က္ႏွာမူရာအရပ္မ်က္ႏွာေျပာင္းထားပါ။ ကုတင္ ကို အျခားနံရံကို မ်က္ႏွာမူေစလုိက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ အလွဆင္ပစ္ၥည္းေတြကို ႐ိုးရိုးရွင္းရွင္းထားပါ။ ဓာတ္ပံုေတြနဲ႔
တျခားအလွဆင္ပစ္ၥည္းေတြကို လဲလွယ္ပါ။ ဒီနည္းအားျဖင့္ သင့္ကို ပံုစံသစ္မွာ ေရာက္ရွိက်င္လည္ေစၿပီး အေျပာင္းအလဲ ေတြကို သင္သတိျပဳမိကာ သင့္အေပၚအေျပာင္းအလဲေကာင္း ေတြ သက္ေရာက္လာေစမွာပါ။ သင္က သူတုိ႔ကို ေျပာင္းလဲ လိုက္တာေၾကာင့္ သူတို႔ကလည္း သင့္ကို ေျပာင္းလဲေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဦးတည္ခ်က္သစ္နဲ႔ သင္ ဘ၀စတင္ဖုိ႔အတြက္ ေန႔စဥ္ ပံုမွန္လည္း လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ေလာကႀကီး ဘာေတြျဖစ္ပ်က္ေနလဲဆုိတာကို ၾကည့္ပါ။

တစ္စံုတစ္ရာကို ေလ့လာသင္ယူပါ 

သင္ဘာကို ေလ့လာခ်င္ပါသလဲ။ ေဆာ့ဖ္၀ဲပ႐ိုဂရမ္ သစ္လား၊ ဘာသာစကားတစ္ခုလား၊ ၀ါသနာသစ္လား။ ေလ့လာ သင္ယူျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕စိတ္ခြန္အားကို တိုးတက္ေစတဲ့ နည္း လမ္းေကာင္းပါပဲ။ ဘာေလ့လာသင္ယူရမလဲ မေတြးတတ္ျဖစ္ ေနလား။ သင့္ကြန္ပ်ဴတာကီးဘုတ္ကို ပံုစံသစ္နဲ႔ ေျပာင္းလဲသံုး စြဲၾကည့္မလား။ ကီးဘုတ္ေရွာ့ကပ္သစ္ေတြကုိ အင္တာနက္မွာ
ေလ့လာေပါ့။ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ကားစတီရီယိုထဲမွာ စီဒီတစ္ခ်ပ္ ထည့္ၿပီး ဘာသာစကားသစ္ကို ေလ့လာပါ။ ကိုယ္ သင္ယူေလ့လာ ရတာေတြအေပၚအေျခခံၿပီး ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ စိတ္ဓာတ္ျမႇင့္ တင္မႈေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

 သင့္စြမ္းအင္ကိုေျပာင္းလဲၿပီး သင့္ကံကိုေျပာင္းလဲပစ္ပါ 

သင့္စြမ္းအင္ေတြ ဘယ္ေတြ ေရာက္ေနတယ္ဆုိတာ ကို ဆန္းစစ္ပါ။ သင့္ကိုေထာက္ပံ့ကူညီရဲ႕လား။ ဆိုလိုတာက ခါ တုိင္းျပဳမူလႈပ္ရွားေနက်ပံုစံေတြက သင့္အတြက္ အေထာက္ အကူ မျဖစ္ဘူးဆုိရင္ ေျပာင္းျပန္လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။
ဥပမာ မနက္ခင္းမွာ သင္ အလုပ္သြားဖို႔ ျပင္ဆင္ရ တာ ကတိုက္က႐ိုက္နဲ႔ စိတ္႐ႈပ္ရတယ္ဆုိပါစို႔။ ဒါဆုိရင္ ယခင္ အိပ္ရာထေနက်အခ်ိန္ထက္ နည္းနည္းေစာေစာပိုထၿပီး ေအး ေအးသက္သာပဲ ျပင္ဆင္ၾကည့္လိုက္ေပါ့။ သင့္ဘ၀မွာ အေျပာင္း အလဲႀကီး ေျပာင္းလဲခံစားရမယ္ဆုိတာ အေသအခ်ာပါပဲ။

 စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာေတြကို သည္းမခံပါႏွင့္

သင္ သည္းခံေနတဲ့ အရာေလးေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ား မ်ားရွိပါလိမ့္။ တစ္ေန႔ၿပီး တစ္ေန႔သာ ကုန္ဆံုးသြားတယ္။ သင့္အာ႐ံုထဲမွာ မခံမခ်ိမခံသာ စြဲက်န္ေနတာက ဘာပါလိမ့္။ သင္ အဲဒါကို ဘာျဖစ္လုိ႔ မတြန္းလွန္မဖယ္ရွားပစ္ရတာလဲ။

ကဲ...အခုေတာ့ ျပင္ဆင္ဖယ္ရွားပစ္လိုက္ၾကပါစို႔။ သည္းခံ႐ံု
သည္းခံေနတယ္ဆုိရင္ အဲဒီအေႏွာင့္အယွက္ေလးေတြက သင့္ ဆီမွာ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ေကာင္းတဲ့အရာေတြ၊ အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ ေတြကို ပိတ္ပင္တားဆီးေနတာေၾကာင့္မို႔လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဖုန္းေရႊခ်စ္သူအားလံုးပဲ အထက္ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္း ေတြကို အသံုးခ်ျခင္းအားျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ဖုန္းေရႊနည္းက် စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္ၿပီး က်န္းမာခ်မ္းသာကာလန္းျဖာၾကပါေစလို႔ ဆုမြန္ ေကာင္း ေတာင္းေပးလုိက္ရပါတယ္ရွင္။

ခင္ေအးခ်မ္း မွ iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ႔ကြန္း) အတြက္ အထူးေရးသားေဖာ္ျပသည္။
Credit: iMyanmarHouse.com