Knowledge | Posted by Si Thu Aung
[Unicode]
တန်ဖိုးကြီးရေမွှေးတွေကို ဈေးကြီးပေးဝယ်ထားပြီး ထိရောက်မှုမရှိရင် ဘာလုပ်မှာလဲနော်။ ဘယ်သူမဆို ကိုယ်ဆွတ်ထားတဲ့ရေမွှေးလေးက တစ်နေကုန်မွှေးကြိုင်နေမှာကိုပဲ လိုလားကြမှာပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ရေမွှေးဆွတ်ရာမှာ မှားတတ်တဲ့ အမှားလေးတွေကို သိထားဖို့လည်း လိုအပ်လိမ့်မယ်နော်။
၁။ တစ်ကိုယ်လုံးကို ဖျန်းတယ်
စကားတစ်ခွန်းတောင်ရှိပါသေးတယ်။ "အနမ်းခံလိုတဲ့နေရာမှာ ရေမွှေးစွတ်ပါတဲ့" ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ တစ်ကိုယ်လုံး ရေမွှေးကို လျှောက်ဖြန်းမယ်ဆိုရင် ရေမွှေးတွေဟာ လေထုထဲကို ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အလဟဿဖြစ်သွားမှာပါ။
အနမ်းခံလိုတဲ့နေရာမှာ ရေမွှေးဆွတ်ပါဆိုတာကတော့ လက်ကောက်ဝတ်လိုမျိုး သွေးကြောဆုံမှတ်နေရာမျိုးမှာ ရေမွှေးဆွတ်ခိုင်းတာပါ။ အဲဒီလိုနေရာမျိုးတွေဟာ ရေမွှေးပိုစွဲလွယ်ပြီး တစ်နေကုန် သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့လေး ပျံ့လွှင့်နေအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
၂။ အဝတ်အစားတွေကို ရေမွှေးဆွတ်တယ်
ရေမွှေးတိုင်းလိုလိုမှာ ဆီပါဝင်မှုရှိပြီး အဝတ်အစားပေါ်မှာ ဆွတ်လိုက်ရင် မြန်မြန်ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အဲဒီရေမွှေးတွေက အဝတ်အထည်တွေပေါ်မှာ စွန်းထင်းမှုတွေလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသေးတယ်။ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
၃။ Moisturizer အရင်မလိမ်းမိဘူး
တကယ်လို့ sisတို့ရဲ့အရေပြားလေးက ခြောက်သွေ့နေမယ်ဆိုရင် ရေမွှေးနံ့က ကိုယ်ပေါ်မှာ ကြာကြာစွဲမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ပြီး အနံ့ကလည်း ပိုပြီး မြန်မြန်ပြယ်သွားမှာပါ။ ရေမိုးချိုးပြီးတာနဲ့ moisturizer သုံးခြင်းက ရေမွှေးနံ့ တစ်နေကုန်ခံစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။
နောက်တစ်နည်းကတော့ ရေမွှေးနံ့နဲ့ အနံ့ဆင်တဲ့ လိုးရှင်းတစ်ခုခုကိုဝယ်ပြီး ရေမွှေးမဆွတ်ခင် လိမ်းပေးထားတာကလည်း ရေမွှေးနံ့ကို ပိုပြီး အားကောင်းစေပါတယ်။
ရေမွှေးဆိုတာ ပရုတ်ဆီမဟုတ်တဲ့အတွက် အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် လိမ်းပေးဖို့မလိုပါဘူး။ အနံ့စွဲစေချင်တယ် ဆိုရင် ရေမွှေးလေးတစ်စက်လောက်ကို လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်မှာတင်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်နှစ်ဖက်ကို အသာလေးပွတ်ပေးရင်ရပါပြီ။ ဒီနည်းနဲ့ အရေပြားယားယံမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ရေမွှေးနံ့ကိုလည်း ပိုပြီး ကြာကြာခံစေပါတယ်။
၅။ ရေမွှေးကို ဆံပင်ပေါ်မှာ ဒဲ့ဖျန်းမယ်
တစ်ကိုယ်လုံးကို ရေမွှေးဖျန်းတုန်းကလိုပါပဲ။ မိမိဆံပင်လေး မွှေးနေစေချင်တယ်ဆိုရင် ရေမွှေးကို ဆံပင်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်မဖျန်းသင့်ပါဘူး။ လေထဲမှာ အလဟဿဖြစ်သွားစေနိုင်သလို ဦးရေပြားပြဿနာတွေလည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့့် ဆံပင်ပေါ်မှာ ရေမွှေးနံ့လေး စွဲနေစေချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး ဆံပင်ဘရပ်ချ် (ခေါင်းဘီး) ပေါ်မှာ ရေမွှေးနည်းနည်းစွတ်ပြီးမှ ခေါင်းဖြီးပေးလိုက်ပါ။
နောက်တစ်ခုက ဆံပင်အတိုအရှည်နဲ့လည်း ဆိုင်ပါသေးတယ်။ ဆံပင်တိုတဲ့သူတွေဆို ထိပ်ပိုင်းမှာဖြီးပေးပြီး ဆံပင်ရှည်တဲ့သူတွေကတော့ အောက်ပိုင်းကို ဖြီးပေးပါ။
၆။ ရေမွှေးပြန်ဆွတ်ဖို့မေ့တယ်
ရေဓာတ်ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲ ဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး၊ နေထိုင်လှုပ်ရှားပုံနဲ့ အလုပ်ဘယ်လောက်ရှုပ်တယ် ဆိုတာပေါ် မူတည်ကာ မိမိရေမွှေးပြန်ဆွတ်ပေးဖို့ လိုမယ့်အချိန်ကို ခန့်မှန်းထားသင့်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ရေမွှေးဆွတ်ပြီး (၄) နာရီဝန်းကျင်လောက်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်ဆွတ်ပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်ပအရာဝတ္ထုတွေနဲ့ ထိတွေ့မှုများလေလေ၊ ရေမွှေးနံ့ပျယ်သွားဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ များလေလေပါပဲ။
အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Credit: alux
[Zawgyi]
ေရေမႊးဆြတ္ရင္ အနံ႔မစြဲရတာ ဒီအခ်က္ (၆) ခုေၾကာင့္ပါ.....
တန္ဖိုးႀကီးေရေမႊးေတြကို ေဈးႀကီးေပးဝယ္ထားၿပီး ထိေရာက္မႈမ႐ွိရင္ ဘာလုပ္မွာလဲေနာ္။ ဘယ္သူမဆို ကိုယ္ဆြတ္ထားတဲ့ေရေမႊးေလးက တစ္ေနကုန္ေမႊးႀကိဳင္ေနမွာကိုပဲ လိုလားၾကမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေရေမႊးဆြတ္ရာမွာ မွားတတ္တဲ့ အမွားေလးေတြကို သိထားဖို႔လည္း လိုအပ္လိမ့္မယ္ေနာ္။
၁။ တစ္ကိုယ္လုံးကို ဖ်န္းတယ္
စကားတစ္ခြန္းေတာင္႐ွိပါေသးတယ္။ "အနမ္းခံလိုတဲ့ေနရာမွာ ေရေမႊးစြတ္ပါတဲ့" ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ တစ္ကိုယ္လုံး ေရေမႊးကို ေလွ်ာက္ျဖန္းမယ္ဆိုရင္ ေရေမႊးေတြဟာ ေလထုထဲကို ေပ်ာက္ကြယ္သြားၿပီး အလဟႆျဖစ္သြားမွာပါ။
အနမ္းခံလိုတဲ့ေနရာမွာ ေရေမႊးဆြတ္ပါဆိုတာကေတာ့ လက္ေကာက္ဝတ္လိုမ်ိဳး ေသြးေၾကာဆုံမွတ္ေနရာမ်ိဳးမွာ ေရေမႊးဆြတ္ခိုင္းတာပါ။ အဲဒီလိုေနရာမ်ိဳးေတြဟာ ေရေမႊးပိုစြဲလြယ္ၿပီး တစ္ေနကုန္ သင္းပ်ံ႕တဲ့ရနံ႔ေလး ပ်ံ႕လႊင့္ေနေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ အဝတ္အစားေတြကို ေရေမႊးဆြတ္တယ္
ေရေမႊးတိုင္းလိုလိုမွာ ဆီပါဝင္မႈ႐ွိၿပီး အဝတ္အစားေပၚမွာ ဆြတ္လိုက္ရင္ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ အဲဒီေရေမႊးေတြက အဝတ္အထည္ေတြေပၚမွာ စြန္းထင္းမႈေတြလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။
၃။ Moisturizer အရင္မလိမ္းမိဘူး
တကယ္လို႔ sisတို႔ရဲ႕အေရျပားေလးက ေျခာက္ေသြ႕ေနမယ္ဆိုရင္ ေရေမႊးနံ႔က ကိုယ္ေပၚမွာ ၾကာၾကာစြဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး အနံ႔ကလည္း ပိုၿပီး ျမန္ျမန္ျပယ္သြားမွာပါ။ ေရမိုးခ်ိဳးၿပီးတာနဲ႔ moisturizer သုံးျခင္းက ေရေမႊးနံ႔ တစ္ေနကုန္ခံေစဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးေ႐ြးခ်ယ္မႈပါပဲ။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ေရေမႊးနံ႔နဲ႔ အနံ႔ဆင္တဲ့ လိုး႐ွင္းတစ္ခုခုကိုဝယ္ၿပီး ေရေမႊးမဆြတ္ခင္ လိမ္းေပးထားတာကလည္း ေရေမႊးနံ႔ကို ပိုၿပီး အားေကာင္းေစပါတယ္။
၄။ ေရေမႊးကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းတယ္
ေရေမႊးဆိုတာ ပ႐ုတ္ဆီမဟုတ္တဲ့အတြက္ အသားထဲစိမ့္ဝင္သြားေအာင္ လိမ္းေပးဖို႔မလိုပါဘူး။ အနံ႔စြဲေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ေရေမႊးေလးတစ္စက္ေလာက္ကို လက္ေကာက္ဝတ္ေပၚမွာတင္ၿပီး လက္ေကာက္ဝတ္ႏွစ္ဖက္ကို အသာေလးပြတ္ေပးရင္ရပါၿပီ။ ဒီနည္းနဲ႔ အေရျပားယားယံမႈကို ေ႐ွာင္႐ွားႏိုင္ၿပီး ေရေမႊးနံ႔ကိုလည္း ပိုၿပီး ၾကာၾကာခံေစပါတယ္။
၅။ ေရေမႊးကို ဆံပင္ေပၚမွာ ဒဲ့ဖ်န္းမယ္
တစ္ကိုယ္လုံးကို ေရေမႊးဖ်န္းတုန္းကလိုပါပဲ။ မိမိဆံပင္ေလး ေမႊးေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရေမႊးကို ဆံပင္ေပၚမွာ တိုက္႐ိုက္မဖ်န္းသင့္ပါဘူး။ ေလထဲမွာ အလဟႆျဖစ္သြားေစႏိုင္သလို ဦးေရျပားျပႆနာေတြလည္း ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့့္ ဆံပင္ေပၚမွာ ေရေမႊးနံ႔ေလး စြဲေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရင္ဆုံး ဆံပင္ဘရပ္ခ်္ (ေခါင္းဘီး) ေပၚမွာ ေရေမႊးနည္းနည္းစြတ္ၿပီးမွ ေခါင္းၿဖီးေပးလိုက္ပါ။
ေနာက္တစ္ခုက ဆံပင္အတိုအ႐ွည္နဲ႔လည္း ဆိုင္ပါေသးတယ္။ ဆံပင္တိုတဲ့သူေတြဆို ထိပ္ပိုင္းမွာၿဖီးေပးၿပီး ဆံပင္႐ွည္တဲ့သူေတြကေတာ့ ေအာက္ပိုင္းကို ၿဖီးေပးပါ။
၆။ ေရေမႊးျပန္ဆြတ္ဖို႔ေမ့တယ္
ေရဓာတ္ဘယ္ေလာက္လိုအပ္လဲ ဆိုတာေပၚမူတည္ၿပီး၊ ေနထိုင္လႈပ္႐ွားပုံနဲ႔ အလုပ္ဘယ္ေလာက္႐ႈပ္တယ္ ဆိုတာေပၚ မူတည္ကာ မိမိေရေမႊးျပန္ဆြတ္ေပးဖို႔ လိုမယ့္အခ်ိန္ကို ခန္႔မွန္းထားသင့္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေရေမႊးဆြတ္ၿပီး (၄) နာရီဝန္းက်င္ေလာက္မွာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ဆြတ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျပင္ပအရာဝတၳဳေတြနဲ႔ ထိေတြ႕မႈမ်ားေလေလ၊ ေရေမႊးနံ႔ပ်ယ္သြားဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားေလေလပါပဲ။
အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Credit: alux
